【原】一文了解风寒感冒和风热感冒

	风寒感冒	风热感冒
原因	风寒感冒是外感风寒所引起的感冒。秋冬季发作风寒感冒的人群较多。	风热感冒是风热引起的感冒，多发出在春天跟夏天。
症状	恶寒重、发热轻、无汗、口不渴、舌不红、苔薄白；嗓子发痒。 流清鼻涕，同时也会出现鼻塞、咳嗽等情况，咳出的痰是清痰。	发热重、恶寒轻或微恶风寒、口渴、舌尖边红、苔薄微黄；嗓子疼痛。 也会有感冒咳嗽、流鼻涕，但流鼻涕多是黄色的，鼻涕更粘稠，痰液多是黄色的痰。
临床表现	临床表现为发热、恶寒、无汗、头痛、肢体酸痛、舌苔淡白、脉浮紧、鼻塞声重，或是鼻痒、喷嚏、流涕清稀、咽痒、咳嗽、痰多稀薄。	临床表现为发热、微恶风寒、脉浮数或咳嗽少痰，咳出不畅、咽痛、口渴等。
药物	宜用辛温解表药，如：小儿豉翘清热颗粒、荆防颗粒、风寒感冒颗粒、午时茶颗粒、伤风感冒颗粒等药物。 初期多是受寒的症状，比如鼻涕清、打喷嚏等，但是随着疾病的发展，因为身体的抵抗，在外邪深入的阶段，也会呈现热症，出现咽喉肿痛、痰黄咳嗽、发烧等，现在多管这种情况叫作“风热感冒”，其实这只是风寒感冒的一个阶段而已。	宜用辛凉解表药，如：柴银口服液、银翘解毒片、清感灵颗粒、风热感冒颗粒等药物。 风热感冒最直接的感觉就是咽喉肿痛，这是因为体内津液不足，气血运行不畅，导致的外邪直接从口鼻入侵，这种外感并没有风寒感冒开始的受寒阶段，所以没有清鼻涕，没有打喷嚏，怕冷的阶段，而是直接嗓子痒、喉咙痛，然后就迅速感觉发热，浑身酸痛，扁桃体发炎，痰黄咳嗽。
饮食	风寒感冒：疏风、散寒、宣肺 风寒感冒时，饮食上宜吃温性食物，如生姜、葱、豆豉等，不宜多吃酸菜、泡菜、醋、山楂等酸涩食物及瓜果等寒凉食物。 ①姜糖水：姜片、带须葱白煮开后5分钟，放入适量红糖即可。 ②香菜葱白汤：香菜、葱白、生姜少许，切碎共放锅中，加清水适量煎煮10～15分钟，去渣取汁。	风热感冒：疏风、清热、肃肺 要多饮水、饮食宜辛凉清淡，多吃凉性食物，如白菜、白萝卜、梨、橙子等，不宜吃葱、姜、蒜、辣椒、韭菜、大枣、杏等热性食物。 ①桑菊薄荷饮：桑叶、菊花、薄荷、竹叶各适量，加水煮沸后用蜂蜜调服，可快速解除发热头痛等症状。 ②白萝卜水：白萝卜洗净，切薄片煮水（有痰用皮，无痰用肉）