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家好，我是和医生，如果说你一吃凉的就胃疼，夏天吃个雪糕就胃不舒服拉肚子。舌头伸出来也是舌淡苔白的，腹部喜温，喜暖，天越热肚子摸起来越凉那这种的多见就是脾胃虚寒了。为什么会出现脾胃虚寒呢？这是因为你脾胃的阳气被寒气给伤害了。你可能吃了太多的冷饮，喜欢吃雪糕，喜欢吃凉的水果，那你说我平时不吃凉的怎么也会脾胃虚寒呢？那你要考虑是不是以前吃过寒凉的药，或者喜欢用寒凉祛火的东西泡茶，这样时间久了也是会伤害脾阳。 那出现了这个问题怎么办呢？其实呢非常简单，我们需要温中散寒。温中散寒大家首先想到的一个中成药就是附子理中丸了，但是为什么很多人说我用了附子理中丸后效果不好呢？今天和医生就教你如何用附子理中丸最有效。 首先如果你说我脾胃虚寒，但是我拉肚子特别厉害，我一吃凉的胃就不舒服。肚子就咕咕叫，紧接着过了一会就想拉肚子，紧赶慢赶往厕所跑，如果说你是这种情况，你光用附子理中丸效果就不好了，我们就需要加一个温中止泻的药。加谁呢？可以用附子理中丸加上一个温脾固肠散，这样搭配就有非常好的温中健脾止泻的作用了。就适用于脾胃虚寒引起的腹泻了。 但是如果你说我也腹泻拉肚子，我甚至都不用吃凉的就开始拉肚子，尤其是每天早上四五点钟就开始腹泻拉肚子，平时不仅手脚冰凉，我整个人都怕冷的特别厉害，包括现在夏天了，我晚上睡觉还要盖厚毯子，别人一开空调我就受不了，拿对于这种全身都怕冷的情况呢，那可能它就不光是脾阳虚了，同时还会伴随有肾阳虚，我们叫这种情况是脾肾阳虚。我们说肾主一身之阳，脾阳也是需要肾阳提供能量的，肾阳虚的话很容易导致脾肾阳虚，那出现这样的情况你光用附子理中丸效果就不好了，可以搭配一个四神丸，就有非常好的温中补肾止泻的作用了。 那如果你说，我脾胃虚寒没那么严重，我就是肚子怕凉，手脚怕凉，单纯的脾阳虚，为什么我用附子理中丸作用也不太明显呢？大家要明白附子理中丸它毕竟是中成药，它是一个安全的剂量。它的药性没有那么猛，所以很难冲破寒气的淤堵，特别是对于长期虚寒的人群，很难达到直通经络的目的，所以我们要给它加个引导的力，把它引入经络，怎么加这个引导力呢？很简单就是通过穴位艾灸的方式。 怎么灸呢？首先我们切几片姜片，姜片的厚度在三到五毫米作用就可以，在姜片上面我们扎一些小孔，然后我们在用过附子理中丸半小时以后，药马上要进入经络了，这时候我们点上艾柱，然后找到三个穴位做隔姜灸，这三个穴位分别是，第一个中脘穴也就是肚脐上四寸的位置，还有神阙穴也就是肚脐的位置。还有关元穴肚脐下三寸的位置，这三个穴位把我们切好的姜片放上去，然后悬灸20分钟。就有很好的温中散寒的作用，可以驱散经络中的寒邪，引导药性进入经络，那么你用附子理中丸的作用就会大大提升。大家学会了吗？ |
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