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很多人惧怕发热，这个观念是错误的。流传的一句发热烧起了肺炎，其实是本质倒置的一句话。 发热的成因，退热途径。首先示身体受到外界病毒或细菌入侵，病毒或细菌在体内繁殖，可能产生形成一些毒素。毒素被自身细胞发觉启动自身免疫，而毒素也可能是致热源导致发热。病毒、细菌与自身细胞进行战斗就导致大量病毒与自身细胞死亡，死亡病毒与细菌又大量释放毒素，所以就导致发热呈持续状态，也就是说发热是体内病毒与细菌被发现后表现出来的，是自身免疫开始发起反攻的一个信号，也就是体内战争的开始。随着战争的开始，所以有大量的病毒与细菌死亡，毒素持续性增加，就有一个发热加重及持续时间。毒素只能通过肝脏或肾脏两个排毒器官慢慢排出体外。待毒素清楚到差不多了就开始好转，逐渐热退。 所以发热想快速恢复而不反复就一定要加快毒素从身体内清除，而是要让病毒与细菌快速战败。使用退热药只是让你更舒服，但是不能完全解除发热的病因，所以用药过程会反复退热。一般有害的细菌与病毒在体内存活时间多不会超过3天，所以反复发热周期为3-5天。如果都不能回复就需要一定的外力帮助，如使用抗病毒的药物或者抗菌药物帮助机体杀死细菌与病毒。 发热多有两种情况，一种是发热后感全身发烫，出汗，一种是全身冰冷，甚至出现寒战。全身冰冷的情况是发热初期或者加重期的表现，多为身体内部已经出现发热，但是因为发热并没有引起身体反应所致，第一种可能是发热初期，身体反应没有根上发热节奏，这种情况一般很快就会转变成发烫的情况，第二种情况就很可怕了，多为体质虚弱者，身体反应能力较差者导致对热不敏感所致，也可能是身体对毒素的识别能力低导致，迟迟不能产生免疫反应的表现，这种情况下就容易导致体温持续性升高，最后出现高热。全身发烫为机体已经识别发热，导致做出散热反应的一种反应，这种情况下随为发热，但是已经开始有散热反应，反而不容易出现高热情况。 对于已经出现散热的情况如体温升高不明显，可予以观察，或者通过解开衣物、温水擦浴等方式帮助降温，但要避免吹风，如体温持续性升高，比较痛苦的时候可使用退热药改善症状。对于全身冰冷的情况就复杂，需要唤醒发热者，使其哭闹或运动以激活散热系统，以免体温持续性升高，如不能激活散热系统，尽早到医院就医。 下面说说发热需注意的东西，第一，毒素通过肝脏与肾脏排除体外，肝脏在睡眠时间负担最小，也最有利于对毒素的清楚，故发热患者因多保持睡眠状态，以加快毒素清除，肾脏排毒以尿液的形式排毒，多饮水，使尿量增多为最佳方案。如不愿意通过自身免疫恢复，就可用药物治疗。可到医院完善血常规检查明确治病原因，如中性粒细胞升高明显，多为细菌感染，此时口服抗菌药物为主，如淋巴细胞升高明显，多为病毒感染，此时服用抗病毒药物方为最佳方案。错服药物可能因身体抵抗力疲劳，导致隐性细菌或病毒产生耐药性，存在再次发病的风险，且发病更难使用药物控制，需谨慎选药。 下面说说自身抵抗疾病的好处与不足之处，如通过自身抵抗疾病达到治愈效果，自身会对当前病毒有较好的识别能力，发生再次感染的概率会低很多，不足之处在于病情会较长，吃更多的苦头，而且病情把握不好容易发生大病，如使用此法3-5天症状呈持续性加重应立即就医。（非专业人士不建议使用） |
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