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①粽叶过于鲜绿可能是“返青粽”;
②鉴别“返青粽”要一看二煮三闻;
③露馅粽子不要买;④不要把粽子当做早饭宵夜吃;
⑤冷粽伤脾,热粽养胃;
⑥粽子要慢慢吃,最好配茶水或汤类;
⑦老人和儿童、肠胃病患者、糖尿病患者不宜吃粽子。
来自: 文炳春秋 > 《健康知识》
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