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霜降 九月中。气肃而凝露结为霜矣。 霜降是秋季的最后一个节气，是秋季到冬季的过渡。霜降不是表示“降霜”，而是表示气温骤降、昼夜温差大，是秋冬气候的转折点，也是阳气由收到藏的过渡。 
校园一角   在了解了霜降的节气知识后，孩子们对于如何创作这幅画又增加了自己的认知，下课后每位同学都开心的拿着自己的画想要带回家和爸爸妈妈一起欣赏呢~  养生小贴士
1.霜降时节宜收不宜散，辛味发散泄肺，此时应少吃辛辣的食品，如姜，葱，蒜，辣椒等。 2.霜降节气五行属金，脾胃为后天之本，此时平补，健脾养胃，以养后天，可多食健脾养阴润燥的食物。如萝卜、栗子、百合、银耳等。  END |
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