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今天看到群友交流说听了很多经历过分娩的分享,自己变的害怕生孩子,越到预产期越加恐慌失眠情绪不稳。
其实大可不必,我身边就有好友最开始也是这种情况,后来慢慢觉知到不能再这样下去,于是开始专注看书,了解生产的每个过程和身体会产生的反应,反复看了四遍,也去了解了出现难产的原因、顺转剖现象的原因。知道的多了自己再没那么恐惧,甚至开始期待孩子的降生。
生产是孩子和妈妈为了彼此相见而各自努力的合作,是彼此宝贵的经历。作为妈妈,了解了必要的知识,保持愉悦的心情,这份喜悦能传递给肚子里的孩子。
来自: 十里十一 > 《生活》
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