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来自: 饮膳道人 > 《待分类》
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可以“焖”的祛湿汤
薏米能祛湿,相信很多人都知道。但你知道吗,生薏米和炒过的薏米效果是不同的。炒过的薏米,用文火炒制微黄,放凉后微香,药性平和,利...
薏米炒熟和生的有什么区别,搭配什么吃可以达到最好的祛湿效果?
生薏米偏于清热祛湿,炒熟后寒性减少,药性转平和或微温,朱大夫通过个人经验发现,炒薏米的健脾止泻作用确实较生薏米强,适合脾虚湿盛...
今日芒种丨芒种养好生,一年不生病!记住8字秘诀,舒心过夏天!
三:食粥。古代医药学家李时珍提出,粥是夏季最佳饮食,可将绿豆、莲子、荷叶、芦根、扁豆等加入粳米中煮粥,凉后食用可起到健脾胃、祛...
赤小豆薏米汤有健脾、清热、祛湿的功效,这种天气喝这个汤再适合不过
赤小豆薏米汤有健脾、清热、祛湿的功效,这种天气喝这个汤再适合不过赤小豆薏米汤有健脾、清热、祛湿的功效,这种天气喝这个汤再适合不...
夏季养生]夏季祛湿吃什么中药
夏季养生]夏季祛湿吃什么中药。每年七八月份叫长夏,此时湿气当令,人体中的脾与之相应,所以脾气在七八月的时候最旺盛,而脾在体内恰是...
祛湿吃什么中药?14种祛湿中药最有效
夏季祛湿吃什么中药?暑湿季节,利用下列中药食材祛湿也是比较有效的方式。茯苓味甘淡,性平,人心、脾、肝、肾经,具有健脾和胃、补脑健...
6种“祛湿豆”,分分钟打败薏米红豆
6种“祛湿豆”,分分钟打败薏米红豆。说说几个常吃的祛湿豆子,煲汤煲粥煲水随意,都是好豆~~~分分钟打败红豆薏米。眉豆,是植物菜豆种...
15条中药药性口诀:
15条中药药性口诀:1.党参配黄芪——健脾益气;2.山药配扁豆——补脾止泻;3.柏子仁配枣仁——养心安神;4.麻子仁配瓜蒌——润肠通便;5.谷芽配麦芽——助消化;6.甘松配山奈——止胃气痛;7.白茯苓配...
祛湿分体质!用错方法,可能越祛越湿!(附超全祛湿方)
材料:淮山(干品)10克,土茯苓10克,溪黄草10克,猪胰(猪横月利)300克,清水适量。做法:淮山、土茯苓、溪黄草、猪横月利洗净一同放进砂煲中,加适量清水煲开,然后转小火煲1小时即可饮用。做法:...
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