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近日，上海，一小伙因居家隔离连吃70天泡面和可乐，从一个肌肉男变成油腻大叔，让网友直呼不敢喝可乐吃泡面了！原来，小伙晒出他被封前后的身材对比图，本来他身上的肌肉清晰可见，但现在惨不忍睹，胖了37斤！原来背后藏着一个悲伤的故事！
疫情之前，小伙只有154斤，至于为什么要每天吃泡面喝可乐，真是苦不堪言！小伙有套房子在装修，当时他带着自己的猫去看装修的进度，但万万没想到小区突然封闭，他就这样被隔离在毛坯房里整整70天！ 因为房子还没装修好，他也不能烧菜做饭，只能弄了泡面和可乐，每天一餐三顿就靠这样解决，真的是吃得眼泪都要流出来了！呆在毛坯房里的小伙，那是度日如年，根本无心锻炼，只想早日解封吃顿好的! 好在6月1日得到解封的消息，小伙出来以后去照镜子，把自己也吓懵了！因为很长时间没剃胡子，他居然变成了一个邋遢大叔，那圆滚滚的肚子让他简直不敢相信是自己的！整个看起来十分颓废，一称胖了37斤！平均下来一天要胖0.52斤... 通过小伙的事情，可以看出一个人的饮食习惯和自律有多重要，当然更重要的就是锻炼！当一个人放弃对自己的身材管理的时候，那你的体形会很快走形！当然，主要的原因是你摄入的热量过高，甜份太多造成的！ 泡面跟可乐里面含有人工合成添加剂，而可乐的糖分是真的高！如果每天摄入过多，导致人体代谢不掉，就会变成脂 肪，这就是肥胖的根本原因！看来任何时期任何人，自律和意志力都不可或缺！ 人一旦和社会脱离，就不会在意自己的形象，这就是为什么上班的人看起来更加精神抖擞，而在家的人总是穿着睡衣一脸邋遢！ 锻炼真的很重要！生命在于运动，这不是说说而已！如果你任意自己胖下去，那你的身体健康就会出问题！所以，一定要管住嘴，迈开腿！当你瘦下去，你会发现自己精神好了，也更自信了！ 一个人如果连自己的体重都控制不了，又怎么掌控自己的人生呢？这组照片是个悲伤的故事，但反过来看，就是一个励志的故事！所以，生活在于你自己的选择，你自己的决定!期待小伙70天能够重新练回肌肉！ 不过问题来了，这个小伙之前有肌肉有线条，说明自律，隔离期间却不坚持锻炼了，那他到底是自律还是不自律呢？       |
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