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木兰拳最大的特征就是飘逸和柔美。木兰拳每个动作刚柔相继，虚实分明，舒展大方，动静结合，婀娜多姿，很有艺术观赏的价值。木兰拳其特点，以气功的吐纳之道和阴阳二气合理运动为理论依据，以武术，体操，舞蹈的基本功为基础，运用太极拳气功的养生原理，把中国传统民族舞蹈的柔与武术的刚完美地结合在一起，形成似拳非拳，似舞非舞的独特风格。木兰拳是“行动于外神于内”的表演艺术，以内为本质，外为导引，将意识注入动作，以意导动，以体导气，意气运身。要很好的完成一套木兰拳，神与形是不可分割的。这样内外兼的练功，可达到壮内强外之目的。在舒缓的配乐下，将木兰拳的每一个动作、造型与表情变化都融入其中，更能体现出木兰拳的独有魅力。让思维随着优雅的音乐意守拳路而自然入静，从而使人的这个高度的精密复杂的系统得到科学，合理的调整，达到防病、治病、延年益寿的目的。长期习练平衡肌肉，塑造形体，培养高雅的气质和优雅仪表，对形体的健美有显著的功效，深受广大女性青睐。这就是我喜欢木兰拳的理由，一旦喜欢上了就爱不择手。 在木兰拳的学习过程中，张晓萍老师从拳谱的名称，脚尖儿，脚跟儿的移动，身体重心的转移，气息和腰身的应用，眼神，眼神的传递，肢体的架势，认真细致的讲解，不厌其烦的反复示范，每一个动作对每一个对个别学员的不正确知识。一一给予纠正。老师们的柔中有刚的一招一式令我痴迷陶醉，那扎实的武术功底我更是望尘莫及。我们只有按老师所教，努力去模仿、去理解、去练习，才能不辜负老师的辛勤教授。 为了参加比赛，老师利用业余时间带领参赛学员严格训练，一分耕耘一分收获。经过大家的努力，在比赛过程中我们荣获了集体的一等奖。我在老师尽心尽责的教授下进步着，而这都要感谢老师不辞辛劳的指导和厚爱。 光阴似箭，岁月荏苒。我格外珍惜有限的夕阳时光。在美的感受中健身，在美的陶醉中养生，感恩张晓萍老师，我爱木兰拳。 
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