肥胖，不外乎痰浊水饮，中药减肥小方泡茶饮，3天减3斤，赶紧收藏

[作者简介]郭炜，山东中医药大学中医学博士，山东新中鲁中医医院副主任医师。

[病情回顾]患者，男，28岁，体重203斤，希望能口服中药减轻体重，除此之外并无其他诉求。平素也有疲劳的情况，身体感觉有沉重感，喜欢吃些肥甘厚味，观其舌体胖大，舌苔白厚腻。

[辨证治疗]中医诊断为肥胖，证属痰湿内盛，水饮内停，治以化痰祛湿，利水消肿。选用茯苓泽泻汤加减，3剂，1天1剂，泡茶饮。

[疗效反馈]患者服药3天后，自述体重减轻3斤，高兴又惊讶，考虑继续服药，遂嘱咐继续服药10剂，并根据患者要求，对方中药物进行加量。但是嘱咐患者要配合稍微控制饮食，适当锻炼可能效果会更好。

[按语分析]由于各种原因，减肥一直是人们追捧的热门话题。现在市面上减肥的产品很多，包括中药减肥、埋线减肥、按摩减肥等等。虽然不同的减肥方法都有一定疗效，尤其是配合控制饮食、增加运动，都有不同程度的效果。但是如果再次暴饮暴食，暂停所有减肥的措施，体重又会很快反弹回来。因此减肥是一种生活态度，没有必要刻意去减肥。中药减肥一般前面10～15斤会有明显效果，后期再减可能数值上不会像前期那么明显。因此，建议一定用理性思维面对减肥。中医认为肥胖，其实就是痰饮水湿瘀阻，减肥多选用祛痰逐饮、利水消肿、活血化瘀、消食通便的药物，今天把减肥的泡茶饮小妙方给大家分享：选用荷叶，决明子，山楂，茯苓，泽泻，陈皮，黄芪，防己，薏苡仁。用量可以在医师指导下根据个人情况酌定。

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