图片源自网络 有位妈妈问我,家里的宝贝总是不喜欢穿拖鞋,在屋子里光着脚丫跑来跑去,虽然屋子里每天都清洁打扫,可是总担心对孩子的成长不利。 我很奇怪,为什么光着脚丫在干净的屋子里跑来跑去就会对成长不利呢? 这位妈妈想了想说,不是寒从脚底来吗?孩子总是光着脚,岂不会受到寒凉? 我看了看室外的骄阳,一时无语。 “寒从脚底来”固然不假,但是如今夏日炎炎,寒气从何而来?即便是家里开着空调,只要温度不要调整的过低,又怎会寒凉? 图片源自网络 小孩子似乎都喜欢光着脚丫乱跑,似乎这样比穿鞋更有乐趣。 而家长似乎总是会担心孩子光着脚丫在地上,或者太过于光滑而摔跤,或者过于脏乱而划伤、把脚丫弄得很脏,再或者就是“寒从脚底来”的说法,因此尽量阻止孩子的这样行为。 其实,宝宝光着小脚丫跑来跑去,不仅仅是处于轻便、好玩,同样也是一种锻炼。 在日本的一些幼儿园,专门把一个空间铺上沙土,鼓励孩子在里面尽情赤脚玩耍。进行一段时间之后,老师惊喜地发现,80%以上的孩子体质明显增强、食欲增大,身高、体重也增加很快。 图片源自网络 1、经常光着小脚丫玩耍,对宝宝的大脑发育有利这是因为孩子经常光着脚丫行走,其稚嫩的足底直接受到地面的摩擦,不但能增强足底肌肉和韧带的力量,还能提高踝关节的柔韧性,有效预防扁平足。 另外,赤脚对足底穴位有按摩的便利条件,能够调节包括大脑在内器官的功能和作用,利用血液循环和新陈代谢,从而加速脑部发育,增强孩子的思维灵敏度和记忆力。 |
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