|
夏天出汗多，这3种豆子要多吃，营养解馋不上火，清爽度过盛夏自从进入农历的5月之后，天气是越来越热。在这炎热的夏天，别说出门做一些室外活动，就连稍微动弹一会就会汗流浃背。而随着汗水的排出，身体内的各种营养成分也会随之流失，从而就会导致人体各部分的机能下降，很容易出现疲惫乏力、精神状态不佳等情况。  这个时候就需要及时为身体补充营养，尤其是豆类等食物更要多吃，俗话说“夏吃豆，胜过肉”，常吃豆制品不仅能给身体补充营养，同时还很容易被消化。特别是这3种豆子，解馋解暑又去燥，营养好吃不上火，一起来看看吧！ 1.黑豆说到豆子，就不得不提“豆中之王”黑豆。黑豆香浓好吃的同时所包含的营养也非常多，经常吃对身体益处多多。不过黑豆的烹饪也比较繁琐，对于我这种“厨房小白”来说，实在是无从下手。好在有三川归黑豆浆粉，用水一冲简单搅拌，就可以直接喝，方便快捷，简单省事。  而且三川归豆浆粉在黑豆的基础上又添加黑米作为辅助材料，这两种食材经过现代化微米级的研磨技术，被磨制成细粉状，粉质细腻光滑没有颗粒感，喝起来顺滑好吸收，香醇浓郁的黑豆香味入口瞬间就能占满你整个口腔。  值得一提的是，三川归黑豆浆粉没有多余成分的掺杂，最简单的配料只为给你最纯粹的享受。想解暑解渴的朋友，还可以把冲好的黑豆浆放在冰箱里冷藏片刻，拿出来就是一杯冰镇的黑豆浆，喝上一口，清爽又营养。 2.赤小豆 夏天闷热烦躁，再加上频繁的降雨，整个人就像在蒸笼里一样，从内到外都是闷闷的。这个时候就可以经常吃点赤小豆，帮助排出身体内多余的水分，身体也会清爽很多。  一般情况下，人们都会用赤小豆和薏米搭配起来煮粥喝，但是薏米和赤小豆都比较难熟，做不好还会适得其反。倒不如直接食用七度方薏湿膏，打开透明的罐子就能直接吃，一口一个方便食用，解嘴馋的同时就悄悄把湿气除去！  而且七度方薏湿膏就是由以薏米和赤小豆为主要食材制作而成，又额外添加黑豆、茯苓、芡实、红豆等多种天然谷物营养作为搭配，营养全面均衡更好吸收，口感也更加软糯有嚼劲，满满营养嘴里嚼！ 3.红豆小时候每到夏天，妈妈都会煮一大锅红豆水放点冰糖，放凉喝，解渴又润燥，不过随着味蕾的不断挑剔，单喝红豆汤已经满足不我们。如果可以再配合上红枣、枸杞等滋养食材做成七度方益颜糕，解嘴馋的同时还可以给身体补充营养。  除上述讲到的多种天然健康食材之外，七度方益颜糕中就没有其他多余的添加，甚至还用低热量的木糖醇来代替白砂糖和蜂蜜进行甜度的调整，没有破坏食材原有的营养和口感，对吃起来软糯细腻有嚼劲，营养好吃不腻口！  值得一提的是，七度方益颜糕的制作是在传统工艺的基础上进行创新，加上现代技术加工而成，通过恒温焙烤以及精细研磨，最大程度上保留原食材的营养，食材粉质细腻顺滑，也更适宜人体吸收，一家老小都能吃。 烈日炎炎，心烦气躁出汗多，这3种豆子经常吃，解馋解乏更解暑，营养好吃不上火，让你清爽安康过夏天！ |
|
|
