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便秘了怎么办,不用愁,治各种便秘16方

 岐黄孙生 2022-06-06 发表于贵州

便秘指大便干燥、排出困难、排便间隔时间长,通常两三天不大便,或有便意,但排便困难者。本病发生原因常有燥热内结、气虚传送无力、或阴虚血少等。

一、红萝卜治便秘

【配方】红萝卜适量。

【用法】捣汁,加糖调服。

【功效】治便秘。

二、当归、郁李仁等治老年便秘

【配方】 当归60克,白芍9克,苁蓉15克,火麻仁30克,郁李仁15克,黑芝麻24克,甘草6克。

【用法】 水煎,冲蜂蜜60克,温服。

【功效】 治年老或久病津液短少所致的便秘。

三、猪肚等治便秘

【配方】猪肚、苡米各适量。

【用法】分别煮烂,当主食吃。

【功效】用治大病后空存皮骨、大便燥结。补虚劳,益血脉,利肠胃。

四、大黄治便秘

【配方】 大黄适量。

【用法】 研为细末,备用。用时取药粉10克,以酒调成软膏状,敷于脐部,外以纱布盖上,胶布固定。再用热水袋在膏上热敷10分钟。每日换药1次。

【功效】 泻下通便。

【注意事项】 民间方。临床验证,用治热秘,效果亦佳。

五、生花生仁治便秘

【配方】 生花生仁30克(1次量)。

【用法】 空腹咀嚼生吃,早晚各1次。忌食辛辣及饮酒。

【功效】 润肠通便。用治大便干燥费力,大便间隔时间延长的习惯性便秘。

【注意事项】 气虚甚者重用黄芪或加太子参;血虚甚者重用当归或加熟地、首乌;若兼虚火上炎者可加肉桂引火归源。根据大便质地适当增减原用量,以不稀薄为度。

六、大戟、红枣治便秘

【配方】 大戟1.5克(研末),红枣肉5~10个。

【用法】 将上药捣如膏状,备用。用时取上药膏贴敷神阙穴,外用纱布包扎固定。

【功效】 补中通便。

七、松仁、糯米治便秘

【配方】 松仁15克,糯米30克。

【用法】 先煮粥,后将松仁和水做糊状,入粥内,待2~3 沸,空腹服用。

【功效】 适用于气血不足所致便秘。

八、香蕉、黑芝麻治大便秘结

【配方】 香蕉500克,黑芝麻25克。

【用法】 用香蕉蘸炒半生的黑芝麻嚼吃。每日分3次吃完。

【功效】 润肠通便。

(注意事项】 患有高血压病的人,可经常吃。

九、麻仁、杏仁等治便秘

【配方】 麻仁、杏仁、瓜萎各等份,白蜜适量。

【用法】3味共为细末,白蜜炼为丸如枣大,每日服2~3 丸,温水送下。

【功效】 清热润肠,适用于热结所致的便秘。

十、香蕉等治便秘

【配方】香蕉1~2个,冰糖适量。

【用法】 将香蕉去皮,加冰糖适量,隔水炖服,每日1~2 次,连服数日。

【功效】 适用于津枯肠燥之便秘。

十一、沙参等治便秘

【配方】 沙参50克,老雄鸭1只,玉竹50克,调料适量。

【用法】 将鸭去毛及内脏,洗净,与沙参、玉竹放入砂锅内,加葱、姜、水、烧沸,文火闷煮1小时,至鸭肉烂熟,入盐、味精随意食。

【功效】适用于肺虚久咳,胃阴亏损之肠燥便秘。

十一、芦荟、朱砂治便秘

【配方】芦荟56克,朱砂40克。

【用法】 将上药研细末和好酒为小豆大小的丸剂,1次4~6克,热水送服。

【功效】 便秘的特效药,早晨服晚上见效,晚上服翌日早晨见效。

十二、猪脊瘦肉等治便秘

【配方】猪脊瘦肉、粳米各 100克,茴香、香油、食盐、川椒粉各少许。

【用法】 先将脊肉切成小块,在香油中稍炒,后入粳米煮粥,将要熟的时候,入茴香、川椒、食盐等,再煮1~2沸,早晚空腹食。

【功效】 适用于热病伤津之便秘。

十三、枇杷叶、天冬等治便秘

【配方】枇杷叶20克,麦冬、天冬各10克。

【用法】 水煎服。

【功效】 治便秘。

十四、青菜汁治便秘

【配方】 青菜汁。

【用法】 炖温服,每服半碗。

【功效】 治便秘。

十五、白芍、赤芍等治便秘

【配方】 白芍30克,赤芍12克,生甘草10克。

【用法】 水煎服。

【功效】 治便秘。

十六、黑芝麻秆治便秘

【配方】 黑芝麻秆120克。

【用法】 切碎水煎,调冬蜜适量服,服3次。

【功效】治老年便秘干结。 

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