一、调节饮食 1、多吃含维生素A、C、E的食品,多吃绿色蔬菜和水果。 2、多吃粗粮杂粮,如粗米,玉米,全麦片,少吃精米,精面。 3、乳腺纤维瘤饮食要定时,定量,少食多餐。 4、坚持低脂肪饮食,常吃些瘦肉,鸡蛋及酸奶。 5、不吃盐腌,烟熏,火烤和油炸的食物,特别是烤糊焦化了食物。 6、少吃辛辣刺激的食物,如辣椒等。这些都是乳腺纤维瘤患者的术后饮食要点。 二、改变生活习惯 1、要保持心情舒畅,避免情绪波动,更不可有长时期精神抑郁,尤其是在月经前期更应注意。舒畅的心情能够让人开怀,生理机能自然强盛,有利于恢复。 2、戒掉烟酒,长期吸食烟酒的女性,患乳腺纤维瘤病的几率也会较一般人要高,所以在大家的日常生活中,一定要戒除烟酒嗜好。 3、不要使用含有激素的化妆美容品,避免病情加重。 对于女人来说,护理好乳房是一件十分重要的事情,发生在女性乳房上的问题还是很多的。 多发性乳腺纤维瘤怎么办,大家都知道了吧。因此,若是发现身体出现任何的异样症状,应抓紧去做相关的检查,积极诊断调理。在平时也应该避免一些错误习惯,健康生活每一天。 |
|
来自: 新用户14952327 > 《待分类》