【原】为什么你总是不快乐？无非就是这几个原因

文字\萧弋\图片来自网络

你的生活没有快乐相随，那你的人生就枯燥无味的，毫无乐趣的人生让你活得很累心，所以人生不能没有快乐。

哪怕是苦中取乐，只要你的内心快乐起来，幸福一定不会远，生活会越来越好。

可是在现实生活中，有的人还是快乐不起来，为什么他们不快乐呢？是因为没有吃的喝的吗？还是没有钱呢？都不是，有的人物质充盈但还是很难得到快乐。

为什么你不快乐？看看就知道了

01·一直接触负能量爆棚的人

在生活，你总是接触负能量爆棚的人也会令人慢慢失去了快了，有的人原生家庭就充满了负能量，所以他们受原生家庭的影响从小到大都没有多少快乐。

不管是你的亲人，还是你的亲戚、朋友，还是不认识的人，只要他们负能量爆棚，就要远离他们，因为你没有很大的快乐能量你很难改变他们，你很难让他们快乐，你不但没有让他们快乐起来，反而和他们在一起久了你也变得越来越负能量爆棚了。

所以，总是接触负能量爆棚的人，很容易让他们的负能量给影响了我们乐观的心态，让我们也慢慢地变得负能量爆棚。

有一个妈妈，她的情绪很糟糕，由于她的女人从小住在外婆家，没有受到她糟糕情绪的影响，所以她的女儿很爱笑，但和妈妈在一起后受到妈妈情绪的影响女儿变得不爱笑。

女儿以前见到人总是笑着和别人打招呼，说话也温和和幽默，很会说话，外婆家的邻居没有不喜欢她的。

可自从她回到妈妈那里和妈妈在一起后她不但变得不爱笑，而且情绪也糟糕了起来，见到别人也不爱打招呼了，和别人也很少交流了，一和别人交流就必引起争吵。

因为她妈妈就经常吵架，骂她这不好那不好，她也曾试着让妈妈开心起来，不但没用反而自己变得不开心了，她想不明白为什么妈妈情绪会这么糟糕，因此她抑郁了，情绪也变得和妈妈一样糟糕了。

女孩子本来那么乐观，和情绪糟糕的妈妈住在一起后就变得悲观了，可见负能量爆棚的人有多么祸害人。

远离负能量爆棚的人，负能量爆棚的人很难做到为别人着想，他们只会一味地发泄自己的负面情绪，害了自己也害了他人。

02·灾难化思维

在现实生活中，有没有这样的人？他们总是什么是都想坏处去想，往悲观的方向去想，思维一点都不乐观，这就是灾难化思维。

灾难化思维的人总是对一些还未发生的事情担惊受怕，胡思乱想，自己吓唬自己，最后把自己的心态给搞糟了。

比如我一定不能成功的，做这事情一定会失败了，然后脑子里各种各样失败的场景，越想越气馁，最后什么都做不了。

03·内心总是与人攀比

内心总是一味地与人攀比，好的比，不好的也比，就是自己不够别人优秀，总是这样比的话，会让自己越来越气馁，做什么事情都没有动力去做。

正所谓人比人气死人，总是与人相比是要受气的，而且还是自己给自己气受，你说这不是自己在找不自在吗？

气大伤身啊，人外有人，天外有天，有人比你差，必有人比你厉害，所以，还是做好自己吧。

04·没有奋斗目标

浑浑噩噩的人生能快乐吗？我想没有人想过这样的人生，可很多人却不知道为什么自己浑浑噩噩，我来告诉你，那是因为没有奋斗目标，所以你浑浑噩噩，所以你不快乐，所以你痛苦。

人需要制定人生的目标，这个目标可以根据自己的实际情况和能力来制定，远大的梦想谁都有，但也要看自己的实际情况和能力，制定一个能够实现的奋斗目标，然后奔着这个目标而努力。

写在最后

人生无常，快乐藏在生活的每个角落，只是有的人没有发现自己的快乐，总是纠缠不快乐的事情。在快乐中努力，在努力中快乐，这才是我们有趣的人生。