庄子说：“独来独往，是谓独有；独有之人，是谓至贵。”
刘同说：“曾经那些最孤单，最无望，最失落，最安静的经历，其实都不是你最潦倒的时光。你憋着这口气，最终能独自上岸。你耐住了孤单，抗过了无望，不再怕失落，也学会与安静为伴。虽然疼都是别人给的，但伤都是自己好的。”人生在世，我们每个人都是不同的个体。因为生而不同，所以难免会感到孤独。孤独的人，精神独立而内心丰盈，这样的人往往不合群，却很出众。孤独是人生中美好的体验，也是一个可以尽情释放自己的时刻，还是一个成就自我的时刻，更是人生中最重要的修行。
一、孤独，是生命的常态
每个人与生俱来，都是孤独的。 我们的一生中，有许许多多种孤独，要去接纳、抵抗、和解，最终要去拥抱、享受。 比如，爱的孤独，不被理解的孤独，情欲的孤独，精神的孤独，以及死亡，这一生命最本质的孤独。 孤独于李白是“举杯邀明月，对影成三人”，是官场失意，报国无门的苦闷。李白身在最繁华的长安，却只能于花间把着一壶酒，对月独酌。当一个人学会了与自己的影子对话，与花月相伴，他是真的孤单了。人生不如意的时候太多，李白一生狂放不羁，才华横溢，志向却得不到施展。只能离家远游，长期漂泊，尝尽人间冷暖，看透世态炎凉。陪伴他的只有飞鸟、闲云和高山，无数个寂寞的瞬间堆积起人生巨大的孤独，大概这种苦涩，就是佛家所说的人生八苦。孤独是《诗经》中“知我者，谓我心忧，不知我者，谓我何求”的诘问。人世间还有一种锥心的孤独，便是家国破碎，回顾过往，不禁悲从中来。身边的亲人辞世，今生没有来处，只剩归途。曾今的好友分别，成为人生回忆的一块浮萍，逐渐遗忘。沧海桑田，物是人非，还有谁可以知晓我心中的忧愁，哪里寻得到一位知己？孤独于苏东坡是“十年生死两茫茫，不思量，自难忘”，是悼亡爱妻的悲苦。苏东坡十九岁时，与年方十六的王弗结婚。王弗年轻美貌，两人恩爱甚笃。可惜人生无常，王弗二十七岁就去世了。这对苏东坡是绝大的打击，其心中的悲痛，生死离别的痛苦，是难以想象的。公元1075年，苏东坡来到密州，年已四十。这一年正月二十日，他梦见爱妻王氏，便写下了这首传诵千古的悼亡词。这之前，苏东坡因反对王安石的新法，颇受压制，心境悲愤；仕途上不得志，到密州后，又逢凶年，忙于处理政务，生活困苦到食杞菊以维持的地步。时至中年，在孤独与饥冷之下，想到亡妻华年早逝，隔着生死，无处可以话凄凉。一个人在凄冷幽独的月夜下流泪悼念，那种凄清幽独，黯然悲怆的心情，时至今日还能感觉到那种悲痛。是呀，没有痛苦的经历，苏轼怎能写出这样幽独的词呢？相聚短暂，孤独绵长，学会与孤独为伍，才能找到浮世清欢。《庄子·天运》中讲：“相濡以沫，不若相忘于江湖。”人与人之间最好的关系，不是每天相濡以沫黏在一起，而是在各自的领域里独立发光。人情世故，有太多逼不得已；世事喧嚣，要留些空间给自己。孤独，方能身心俱静，直面自己的内心，从而反省自我，提升自我。所以，孤独的时候，不但是一个人身心愉悦、自由畅快的时候，更是一个人修行自己内心的时机。《易经》乾卦第三爻：“君子终日乾乾，夕惕若厉，无咎。” 夕惕若厉，即一个人早晚都要谨慎，严谨，有自省，慎独，严于律己的意思。 用现代语言来说，就是一个人，要足够自律，不要放纵自己，不要让自己太多随性。做事勤勉；做人庄重；独处自律。他的一生，每天都会拿出一些时间来静思独处，反观自己，省察言行，并通过读书，探寻古人的智慧，完善自己的品行。孤独，是滋养内心的佳境，更是考验自己的时候，越是一个人的时候，越能显示出其品格。高质量的独处，是一种心灵深处的满足和欢愉，是一场自我的修行。有一句古训是这样说的：“大隐隐于朝,中隐隐于市,小隐隐于野”。最好的修行不是在深山古刹中，只要让自己独处的时间精致到极致，就不失是一种隐逸之风。屈原是中国历史上伟大的爱国诗人，他的理想和抱负不被当时的君王所接受，甚至遭到世俗权贵的排挤。帝王权谋可以伤害他，世俗名利可以放逐他，他的一生都处在孤独和质疑当中。在这样的情形下，屈原诗作中瑰丽浪漫的色彩和悲壮的灵魂，才会愈发感人至深。经历可以磨炼一个人的意志，孤独也可以成就一个人的才华。懂得享受孤独的人，才懂得如何让自己的灵魂变得强大。三、孤独，让我们出众 在大自然中，我们经常看到狮子一般的强者都在独自行走，只有牛羊那样的弱者，才成群结队。这世界上，很多路只能一个人走，很多事也只能独自完成。我们每个人都是踽踽独行，但不是所有的人都能感同身受。越是有才能，有梦想的人，就越能享受孤独，利用孤独。而那些没有勇气面对孤独的人，只能折断自己的羽翼，在粗俗的谈资中泯然众人。莫言出生在一个贫穷的农村家庭，对于童年的记忆，就是饿，永远都吃不饱。他很小的时候就已经辍学了，别人家的孩子在学校读书的时候，他只能到田野里与牛相伴。那时，一个孩子，牵着一头牛，走在一望无际的田野上。仰面只能看到天，白云在天上缓慢地移动，周围几十里都没有人烟。他只能和自己的牛说话，和天空说话，有时候鸟儿的叫声都能把他感动得热泪盈眶。由于物质的匮乏，生活枯燥乏味，他在那期间也开始嗜书如命。报纸看完，莫言就翻《新华字典》，听村里的老人讲各种鬼怪故事，历史传奇。这段经历虽然难熬，却成了他写小说的素材，为以后的文学创作打下了深厚的基础。美学家蒋勋年轻的时候，一个人背着包，带着两件衬衫，一个人就跑去旅行；杨绛钱钟书夫妇，谢绝一切不必要的社交，躲在家里与书香文墨为伴； 诗人周梦蝶在台北的旧书摊上卖书，却从来不理行人，只管享受熙熙攘攘中的宁静。没有什么比不被打扰的孤独更加锻炼人，更加成就人了。叔本华说：“只有当一个人孤独的时候，他才可以完全成为自己。谁要是不热爱孤独，那他就是不热爱自由，因为只有当一个人孤独的时候，他才是自由的。”孤独是一种最本质最昂贵的自由。因为只有孤独的人，才能拥有真正的自我。俞飞鸿在《锵锵三人行》中被两位男主持人问到：“不结婚不会孤独吗？”俞飞鸿从容答道：“解决孤独的方法，是变成更好的自己，而不是去找另一个孤独的人。”就是这样一个50岁仍未婚的女人，不在意他人的眼光，不断地修炼充实着自己。在哪个阶段舒服，就处在那个自己喜欢的阶段。时间和孤独没有打败她，反而让她变得更加知性大气、优雅从容。真正高级的生活状态，是勇敢面对孤独，享受孤独，而不是草率的找个人来应付自己。庄子说：“日出而作，日入而息，逍遥于天地之间，而心意自得。”庄子在田野里劳作都能悠然自得，看水里的鱼儿游来游去，都能感受到快乐。即使穷得编草鞋为生，也不妨碍他的快乐和自足。享受孤独，是抛却世间万物，享受清淡恬然的生活，将自己融于天地之间，放逐心灵的快乐。享受孤独，是怀有一颗自足的心，顺人而不失己，不有待于外物，将狂风暴雨都容纳进内心，却不为之苦恼的心境。 享受孤独，是“把酒祝东风，且共从容”的洒脱，始终以平和的心态去面对一切。享受孤独是一种姿态，是一些人行走于纷繁世间，不急不缓，享受春日花开的明媚，冬天飘雪的纯澈，不被浮名利益所蒙蔽，始终坚守内心，与世无争的人生态度。在人间行走，愿你拥有清风和烈酒，也能享受孤独与自由。
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