“绝嗜禁欲，所以除累”是《素书》第三章求人之志章第1句。 绝：杜绝、断绝； 嗜：嗜好、癖好； 除：免除、除掉； 累：负累、牵累。 “绝嗜禁欲，所以除累”的意思是：杜绝一切影响身心健康的不良嗜好，禁止非分的欲望，可以免除各种负累。
注释：欲望虽然没有尽头，不可以满足，却可接近于满足；欲望虽然不可去掉，但却可以对它加以节制。 现代人生活条件好了，温饱无忧，人的思想却越来越放纵了。所谓“保暖思淫欲”。不甘于平淡的、寻找刺激的、玩物丧志的，各种不良嗜好层出不穷。 吃香的喝辣的已经不稀奇了，吸毒寻求刺激，最后导致人财两空的比比皆是。有钱有地位的去赌桌上寻求刺激，最终身败名裂的也有很多。青少年沉迷于网络游戏，影响学习影响健康，令家长们痛心疾首。
意思是：追求事业成功的人，由于能看清方向，约束自己的不良嗜好，因此才能不断地发展。 咸丰皇帝是一个早产儿，身体本来就不好，加上有不良嗜好，所以31岁就油尽灯枯，呜呼哀哉了。 在位期间虽也想过努力改革，挽救日渐衰竭的大清皇朝，无奈力不从心，经过内忧外患，又下了一系列错误的抉择，清朝还是那样千疮百孔，他的大变革没有起太大的作用。政治腐败，国库空亏，民生凋敝，兵将腐朽一个也没解决。 说起影响他短命的不良嗜好，个个都是要命的。 第一个是嗜酒如命，咸丰帝非常喜欢喝酒，而且酒量还不好，一喝就醉，醉了就发酒疯。 第二个是违背祖训吸食鸦片，咸丰的祖宗曾说过不准自己的子孙后代吸食鸦片，但是咸丰没有听，而且还越抽越上瘾。最后还把鸦片改了一个称呼，叫做“益寿如意膏”。鸦片是对人的身体非常不好的毒品，还给它起这么高尚的名字，可见咸丰帝真是昏了头了。 第三个就是好色，清朝一直对于那些妃子侍寝的时间都是有规定的，时间一到，就由门外的太监大喊三声，这样皇帝就必须停止才行。但是咸丰就非常不满意这样的制度，于是就再一次违背祖训，改掉这个制度，甚至一年有大部分的时间就住在圆明园里与妃子们调情。 一个三毒俱全的皇帝，若能治理好国家，那才是奇也怪哉。
意思是：贪念如同大火，不遏制就会迅速蔓延，欲念如同洪水，不控制就会形成灾难。 在我的老家，有个传了三代的品牌企业，到了第四代，不幸染上了赌博的恶习，把整副家产都输光了，股权和厂房全卖了抵债，还欠了一屁股债。百年基业毁于一旦，曾经风光无限的家族，从此没落。 爱赌博就是一种贪婪的心理，赢了还想赢多点，输了就想赢回来，一脚踏上赌博的路，很容易就形成一种心瘾，就像踩进了沼泽地，无法自拔。所以开赌场的并不怕你赢钱，就怕你不来，只要你来了，就有套路让你进得来出不去。 人生来本来纯洁，但凡染上不良嗜好无法自拔，就像树苗烂了根，等待它的，只有枯萎乃至灭亡。也如同用一个晶莹剔透的玉器来装垃圾，非常的可惜。一旦抵挡不住外界的诱惑，欲令智昏，失去了对事物正确的判断力，只会踏上自我毁灭的不归路，这是人类的退步，也是社会的悲哀。 你如果养成了好习惯，你会一辈子享受不尽它的利息，要是养成了坏习惯，你会一辈子都偿还不完它的债务。——乌申斯基 |
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