 520不仅是表白日，还是雨打芭蕉，麦粒渐满的节气。 小满的到来，预示着夏天离我们越来越近，最近天气越来越热，不知你所在的城市现在达到多少度了呢？  五月，初夏的月份，气温虽然高了些，但不会是暑期一般炎热难耐，早晚温差大，怕冷的人可以穿着稍保暖的衣服走在上班的路上，怕热的人也可以穿上较单薄的夏衣去运动和锻炼。 所有花草树木，花瓣落下，整个都变得绿起来，充满生机；现在刚好是月季开花的好时节，走在马路上，可以随处看到争相盛开的月季花，五彩的颜色和绿植配起来，甚是好看。 这样的好天气，随着温度越来越热，有些人也开始了春困秋乏夏打盹的模式，我也不例外，之前坐班，每当吃完午饭开始工作之前，都会调个舒服的姿势睡一觉，而且感觉比在躺床上睡得都香，开始工作时总是带着困意，这样不仅效率不高，而且还心里抱怨着生活不易，这个年纪还过得这么丧，不能主宰自己的自由生活。 而观察身边有些人，也不乏有这些同心理状态的，渐到中年前期，生活的艰难，工作的压力，让他们抱怨越来越没意思，没有了生活的动力，得过且过，早早过上了养老生活。 而有些人，他们会把生活当作一种磨练，每天坚持做着自己喜欢的小事情，简单的事情重复做，重复的事情认真做，坚持下去，默默成就了柳暗花明和天高海阔。 今天给大家分享一下他们坚持重复做的几件小事吧： 写毛笔字 一位大学时的同学，疫情期间，闷在家里不能外出，开班之后由于和老婆工作有冲突，就自动选择和申请一直在家办公和看孩子直到现在。 众所周知，看孩子时间长了，就会烦躁，心情就会不好。他为了避免和孩子有矛盾，也是为了能让自己每次发火之后心情能尽快的平复，从3月份开始就每天零基础的写起了毛笔字。 写字确实可以让人静心，逼着自己忘记脑海里的忧思，也能忘记烦恼和怒气，可以只专注于手下的一笔一划。 他将近3个月的每天写字，和孩子之间的矛盾的确少了不少，而且在他练字时，孩子有时也会自己主动拿起纸笔趴在桌子上写写画画，虽然看不懂画的是什么，但是他的行为让孩子耳濡目染，渐渐养成了自觉的好习惯，培养了孩子的自制力。 其实，我们每天生活在繁忙的工作和琐碎的生活中，大部分时间都依附于手机，被乱七八糟的信息包围，练字可以让我们暂时清空大脑，心里平静。 即使没有什么烦心事，它也有治愈的力量，因为专注本身就有魔力。 特别是一些急脾气的人来说，练字更加能够平复心情。  跑步 五月份不冷不热的天气，虽然白天的气温有些高，比较热，但是早晚时分换上运动装出去运动起来或者在跑步机上跑上半小时，让自己出出汗，也是极好的。 前同事在几年之前失恋，颓废期间，为了让自己不再浑浑噩噩过日子，开始了她的跑步之旅。 就这样，最初是为了熬过失恋痛苦让自己去跑步，久而久之，爱上了这个简单的项目。 四五年的时间里，除了雨雪天气，她没有一天缺席，每天早起去到就近的学校操场跑上几公里，然后回家冲个热水澡轻快的去上班。 早晨如果没赶上，就晚上下班回到家，也要去操场跑上几圈，来缓解一天工作带来的烦恼。 就这样，通过跑步，她不仅让自己成功减重十几斤，还交到了一些同样爱好跑步的人，听说他们还商量一起去跑个马拉松呢。 每当她回想起失恋的那段时光，她庆幸自己选择用了这样的方式度过低谷期，而不是暴饮暴食。 要不然现在的她说不定就一胖毁所有了。  写了这么多，其实都是想让我们的生活过的充实些，保持平淡与快乐。 最后分享几张美好的初夏给大家吧！     你“在看”我吗？  |
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