 秦岚主演，高以翔生前遗作《怪你过分美丽》开播了，秦岚和高以翔所饰演的两角色有点过分的吸引人，很快，两大主角很快就被送上了热搜。 其中，秦岚好美这个话题就有将近6万人讨论热评。  剧中秦岚饰演的莫向晚又飒又美，时而高冷，时而温柔，真的是太绝了。 秦岚，从《还珠格格》中温婉懂事且有小心机的知画，到《延禧攻略》中白月光的富察皇后，再到这次《怪你过分美丽》中的气场女王莫向晚，每一个角色都被她演活了。 而且，每一次她的出场都是那么美，不管是身材还是颜值都没的说。 在参加晚会时，一身露肩礼服裙更是优雅大方，气质非凡，让人过目难忘。  秦岚在剧中的状态真的很好，办事雷厉风行，能说会道，再难的事情只要有她在，就没有解决不了的。 如此美丽的她，怎么看都不像是一个年纪40岁左右的人。 秦岚已经不是第一次因为美而上热搜，早在去年的一场颁奖典礼上，她就凭借自己的完美身材美上了热搜，成功夺走了所有人的眼光。 网友们纷纷感慨道，这哪里像是奔四的人，真的是越活越年轻，越活越美丽，活成了所有女人心目中想要的样子。 难怪琼瑶曾经会那样形容她：秦岚一滴泪，天上一颗星。 而，她现在所拥有的一切，都来源于她无时无刻的自律。 她让自己的自律，活成了女人最高级的模样。 翻看她的微博和访谈，不难发现，她会坚持每天练瑜伽，并且还会经常去练习舞蹈，直到自己汗流浃背。 她不仅在运动上对自己十分严格，而且还在饮食上也有严格控制。 为了保持很好的身材，她极少吃高糖高热量的食物，主要以水果和蔬菜为主。 在每天的工作中，除了必需的工作以外，她很少熬夜，强制自己有规律的睡觉起床。 正是这样规律的对自己管理和要求，练就了我们在荧屏上看到的她纤细的体态和光彩动人的姿态。 具备自律是一种能力，而一直维持这种能力，需要的是更大的本事。 一个人想过什么样的生活，想成为一个什么样的人，这完全取决于自己。 在人生这条路上，只有自律才能使我们这些平凡人在碌碌无为中脱颖而出。 不难发现，我们眼中的成功人士，追逐目标，偶像群体，哪一个不是自律到极致。 02 前不久赵丽颖晒出自己的健身照，配文：“健身有点小优势”引来众多网友羡慕围观。  从她紧致的皮肤和肌肉线条可以看出，这不是在较短时间内健身出来的效果，如此惊人的身材管理，很难让人相信她是一个新晋宝妈。 还记得在她刚生完孩子，身体还没有完全恢复时，被爆出的产后照还是很臃肿的，以至于在她每次出门都把自己包裹的很严实。 但是，没过多久，她就以原本的状态回归到大众视野，参加活动，拍戏，一样也没有落下。而每次展现出来的状态有时都会比生孩子之前更好，可见在这背后是付出了多少辛苦。 赵丽颖不仅用自律保持着自己的身材，还坚守着自己的事业。 在长达7年的龙套生涯中，她可以为了一个小角色，一直等；也可以为了一个小问题，一直练。 正因为她的执着和不放弃，可以让她在正好的时机一炮而红。 都说她是幸运的，可世上哪有那么多的幸运，只是存在天时地利人和。 一年365天，她恨不得几乎天天都在工作，横店是她的家，剧组是她的亲人，面对不同的角色，她都会认真揣摩，不断进步。正因为她的这种坚韧、顽强，才塑造出了电视剧中一个又一个大女主形象。 也正是因为她对自己不放弃的这种自律，才拥有了现在更多的机会和选择。 03 开年的一场疫情，有多少人在家无所事事，每天焦虑万分。但有些人却抓住了这次难得的假期，让自己改变了一种方式生活，拉开了与最初的自己的差距。 如果你觉得自律是一件痛苦的事时，说明你还没有养成一个习惯，而你如果想让自己拥有更好的人生，那就赶紧制定一个目标，然后朝着这个目标养成习惯，形成自觉。 久而久之，你会发现，这个自觉会让自己过分美丽。如果不信，可以试试！ 你“在看”我吗？  |
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