气不升会导致什么？腹胀，增生，结节都出现了

说到升，就要讲到脾气，一个是肝气

脾气升——人就舒服，气血充足，思维敏捷，例假正常，这是因为脾主升清，如果脾不升会怎样呢？人就会消化不良，腹胀，腹痛，按揉一下就缓解，大便溏稀不成形，气血虚，女性会出现例假不准时，有人会出现淋漓不尽、崩漏等，这是因为脾统血嘛

脾气不升有什么代表方？比如有名的补中益气汤，常用的六君子汤，都可以升脾气，食疗有党参，黄芪等

肝气升——肝气是随脾气升而升，所以一旦脾气不升，那肝气就不会升，于是肝郁就出现了，这就是补中益气汤里面加了柴胡的原因，那肝气不升会怎样呢？胸胁胀痛，闷闷不乐，头晕目眩，女性会出现月经不调，乳腺增生，卵巢囊肿，子宫肌瘤等，反正跟肝郁有关的，都有可能发生

肝气不升有什么代表方？比如有柴胡疏肝散，暖肝煎，四逆散加减等，食疗用佛手，陈皮

而黄元御说，主要导致升降失常的原因，除了情绪以外，都是湿气过重得多。比如现在人饮料当水喝，运动又少，还一天8杯水，结果这脾湿了，运化失常，脾胃病就出现了，还有露脐装，空调房更不用说。

但他们不会听你的，因为年轻嘛，但当你生过一个大病，或者被胃病折腾得睡不着，吃不下时，就不会再恣意的生活了，所以人有时候苦口婆心地劝并没有用，要自己尝试过才懂的珍惜，到那时都太晚了。