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运动量还应该注意什么

 北京仁爱堂173 2022-06-09 发布于江苏

首先,女性病人在月经期前后,可能出现病情反复。这是由于经期时,十二正经经气流注于奇经八脉,当任脉经气充盛后,又汇聚胞宫,如未受孕,则经血下行,产生月经。本来生病后,存在气血津液不足的病情,因此随经期到来,更出现正虚的情况,可能植物神经紊乱会加重,疲劳会明显。这时要心绪平静,注意休息,营养搭配,自然会平稳渡过。

第二,男性病人如果有手习惯,或者治疗期间房事不节,将损耗肾精,不利于痊愈。

第三,紧张、恐惧、忧伤、焦虑、愤怒等不良情绪,会加重病情。今天在朋友圈里看到一段话,和大家分享。“暴躁会存在子宫里!压力会存在于肩颈!郁闷会存在乳房、肩胛骨缝里!委屈、纠结会存在胃里!思维太敏感皮肤易过敏!情感压力会存在背部!行动力差会存在于双腿!太吝啬会存在便秘!人体是台精密的仪器,神奇的小宇宙。请审视一下自己身体的这些部位,是否存在着各种状况?身体发出的信号,你是否都能接收到?不用和别人做无谓的争执,不要将委屈憋在心里!”

还有一些病人,在治疗期间仍不能休息,对待工作过于紧张,电话不离手,睡觉前还在过电影般回放工作场景,养病期间必须身心清净,焦虑的情绪会严重影响疗效,让他自己来权衡利与弊。

这种干扰治疗的小因素,在治疗中经常发生,医生要非常细心的发现问题,才能帮助病人走出困境。生病使我们更清楚的明白了,健康在生命中的意义,了解了养生常识,改变了不良习惯,体会了身体与心灵的和解,掌握了人体自修复的奥秘……

另外,有在其他医生那里治疗了很久的一位病人认为,植物神经紊乱很难治疗,“心情正常了不等于完全好了。在没有彻底好之前,肯定还会感觉乏力,心慌,头晕等问题,这种症状要完全消除很慢。如果不消除的话,复发率就高了,所以一定要坚持到最后。”

坚持治疗,说明对自己很负责,但是一切事情都要遵循事物的本来规律,对于“复发”的问题,不能存在一劳永逸的思想。

植物神经紊乱也存在这样的问题,由于治疗这个疾病的医生较少,因此多数病人都要携妻带母,来大城市治疗,消耗了金钱、时间和精力,承受的心理压力都很多,真的要百分之百的痊愈了,才能迈入新生活吗?

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