|
很多女性朋友评论里提到有脱发、白发、掉发的情况，从中医的角度来讲这往往是因为人体阴虚血亏、肾气不足引起的。肾是一切的关键！ 今天就教大家具体制作一款养发育发汤  首先准备材料： 制首乌（黑豆汁制）15克（养血益肝，固精益肾） 黄精15克（养阴润肺，补脾益气，滋肾填精） 熟地：15克（补血滋阴，益精填髓） 党参：15克（补脾益肺，生津养血） 红枣：30克（补中益气、养血安神） 黑枣：30克（补肾养肝、健脑安神、活血强心） 淮山：30克（益气养阴，补脾肺肾，固精止带） 枸杞：30克（滋补肝肾，益精明目） 制作步骤： ①清水洗净所有材料 ②锅内加入1000ml水，将全部材料放入锅中，用中火煲45分钟即可  注意事项：平时要少吃寒性食物少喝冰凉 只有把身体调理好了，才能有好的效果。  |
|
|
