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提起夏天，永远有着说不完的话题，好像夏天承载着我们从小到大最好的回忆，回忆里有外婆的蒲扇、冒泡的冷饮、池塘的莲蓬以及此起彼伏的蝉鸣蛙叫，这些汇集在一起形成了我们记忆中的那个夏天。当然，也不尽然全是美好，还有离别、有高温、有蚊子以及最容易忽视的“夏季皮炎”！ 有位朋友曾跟我诉苦，夏天皮肤不痒则已，一痒起来恨不得自己有十双手去抓痒，而且还越抓越痒。那么，究竟是哪些原因导致夏季皮炎？又该如何处理呢？
首先，咱们来一起认识认识：什么是“夏季皮炎”？ 夏季皮炎顾名思义，是夏季常见的一种季节性皮肤病，往往在每年的6月-8月份发生，夏季天气炎热，温度较高，再加上这段时间本来就是各种细菌、真菌繁殖较快、蚊虫较多的季节，如果我们这个时候大量出汗没有蒸发或者不注意没有及时清洁皮肤，那么汗液、分泌物以及空气里的灰尘等会让汗毛孔聚集污垢，从而引起夏季皮炎，表现为成片的红斑，有时，还可能在红斑处长有丘疹、丘疱疹等，常常伴有持续瘙痒、甚至灼痛等症状，让人苦不堪言。 那么有哪些办法来应对“夏季皮炎”呢？ 首先，避免长时间处于高温、闷热的环境中。夏天天气热，紫外线照射强，尤其是中午，在骄阳下暴晒，往往会刺激皮肤引起不适，因此，如果这时需要出门，建议使用遮阳伞或者涂抹防晒保湿用品；如果是在室内感到闷热和潮湿，则建议要多多通通风，或者用空调来进行降温、除湿； 其次，保持皮肤的清洁、卫生，建议穿宽松吸汗、透气衣物。这里需要大家注意一点，在出汗后洗澡时，不建议用高温水或者冷水洗澡。高温水可能一时让皮肤神经末梢反应变的迟钝进而降低瘙痒感，但没过多久又会感觉到瘙痒，另外，高温水还可能会让皮肤更加干燥甚至出现损伤。而冷水洗澡除了容易感冒外，还可能会让血管收缩加剧，加重血管的负担； 最后饮食上建议喝些绿豆汤、红豆薏米粥这些排湿功能比较强的食物。还可以多吃一些胡萝卜、猪肝等富含维生素A的食物及新鲜蔬菜等来进行预防。 对了，还有一些瘙痒的症状，其实并不单纯是皮肤问题，还可能是一些疾病的征兆，比如说血糖异常、肾脏疾病等等，因此，首先我们需要分清楚究竟是什么原因引起的瘙痒，如果觉得自己无法分辨或者瘙痒加重，还是建议大家去医院进行一次详细的检查，以免耽误治疗。 最后温馨提醒，一旦出现皮肤瘙痒，尽量管住想抓、想挠的冲动，以免皮肤出现破损，形成血痂，甚至出现感染的情况，及时找出病因，抓紧止痒才是第一位！希望大家牢记上面的小妙招，度过一个安然无“痒”的美好夏日。 |
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