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创伤经历使人经历苦难。多数人会通过创伤经历会得到成长，但也有人会长期在痛苦中蹉跎而无法脱身。创伤后成长问卷可以帮助我们了解随着时间的变化，自己有没有逐渐成长还是止步不前。当我们看到自己在不断成长应为之高兴，并不断努力进一步向前。如果我们长期原地踏步，就要考虑是否寻求他人帮助。  创伤后成长问卷介绍 请您写下在经历创伤事件后的感受，1表示很糟，5表示很好：  注： 1. 此问卷没有临界值，它可用于对创伤后成长评估。 2. 此问卷有良好信效度。 参考文献 Tedeschi. R.G and Lawrence, G.C. The Posttraumatic Growth Inventory: Measuring the Positive Legacy of Trauma. Journal of 7t'aumatic Stress, Vol 9, No. 3, 1996 作者介绍 刘新宪 【美】哀伤咨询师（GC-C） 著有《选择与判断》，《哀伤疗愈》，《儿童青少年哀伤与干预》（将出版），合著《哀伤理论与实务: 丧子家庭心理疗愈》，合译《浴火重生: 一位丧子母亲的哀伤疗愈之路》，壹心理学院“如何应对生命之殇：哀伤辅导与创伤干预系统培训”授课教师，运作”哀伤疗愈家园“网站，和“哀伤疗愈之家“公众号。 编辑：张平 审核：丁惠佳 |
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