|
1、嗓子经常痛需要重视 咽喉部、扁桃腺红肿、发炎等链球菌感染时，需立即用抗生素彻底根治，不可轻视大意，否则链球菌容易诱发机体免疫功能紊乱，导致肾脏炎症，也就是平常人们说的肾炎，尤其小朋友更需注意，因小朋友链球菌感染后诱发急性肾炎的机率是成人的4倍。  2、暴饮暴食有害肾脏健康 人若一次性吃下大量的食物和水分，无论是动物性蛋白质还是植物性蛋白质，最后的废产物——尿酸、尿素氮、肌酐和多余水分等都需由肾脏排出，故摄入食物过量、暴饮、暴食将增加肾脏负担，损害肾脏健康。 3、止痛剂损害肾脏，未经医师处方应严禁使用 一般市售的止痛药无论是痛风特效药还是一般止痛药，如果需要长期使用时，请与肾脏病专科医师商讨疗程、剂量、肾脏保护措施等，因长期使用止痛药，会对肾脏产生严重损害。  4、未经医师处方、随意服药有害肾脏功能 有些人患病时经常自作主张购买一些成药（包括抗生素）服用，当使用抗生素过量或不当时，会损害肾脏的功能尤其利尿药更不可私自服用。 5、妇女怀孕前应做肾功能检查，可避免肾衰竭发生 妇女怀孕期间，胎儿生长发育所需排泄的废产物都要经过母体的肾脏排出，可增加母体的肾脏负担。所以妇女怀孕最好检查有无肾脏疾病，如果检查肾脏不正常时，（有时自己都不知道），应向肾脏科医师请教可否怀孕，否则盲目怀孕，可能使肾脏病立即恶化，演变成肾衰竭或尿毒症。  6、肾脏有病时应看肾脏病专科医师 肾脏患病后随意吃药，随意找江湖郎中吃家传秘方往往加速疾病恶化，应请肾脏病专科医师做最适当处理，否则误了治疗时机，产生更多的并发症，甚至短期内会转成尿毒症。 7、适量喝水不憋尿 尿在膀胱里太久很容易繁殖细菌，细菌很可能经由输尿管感染到肾脏，每天充分随时排尿，泌尿系（包括肾脏）亦不易发生结石。  8、控制高血压 如有高血压，请马上看医生，将血压控制在安全范围内，因为长期的高血压将不停地破坏肾脏之微细血管，因每个肾脏是由100万个肾小球（微血管)组成的。 9、控制糖尿病 因为糖尿病患者的血管会慢慢地硬化，尤其是末梢微血管。因为肾脏是由数百万细微的血管组成的，所以糖尿病严重时，肾脏的功能也可能受损。据统计有1/4至1/5的透析病人是由糖尿病引起的。  10、喝标准无污染的水，不要喝成分不明的井水或河水 因为有可能重金属含量太高，不吃、不饮用不合格的加工食品，因有可能食品添加剂会残害肾脏。 11、经常做肾功能检查 每半年就必须做一次尿液筛检、血压的检测。因为几乎一大半的肾脏病人的肾脏损坏过程是在不知不觉中进行的，所以等到身体感觉不适时很可能已经到了肾脏病的末期，需靠透析维持生命的时候了。  12、肾脏病不等于“肾亏” 肾脏病与传统中医所讲的“肾亏”不是一回事，没有直接关联。中医的“肾亏”一般认为多由过频的性生活引起，男性的性荷尔蒙是由睾丸分泌的；女性的性荷尔蒙是在卵巢，尤其男、女的肾脏可相互移植，可见肾脏病与性无直接关系。所以肾脏病不等于“肾亏”。 个人健康是美德，传播健康是功德~如果您喜欢我的文章，不妨点赞、转发、收藏一下哦~ 想要获得更多糖尿病及糖尿病肾病知识可在评论区或私信中进行咨询~ |
|
|
