几内亚比绍的人均国内生产总值是世界上最低的之一，其人类发展指数也是地球上最低的之一，超过三分之二的人口生活在贫困线以下。
几内亚比绍的房屋
乍一看，几内亚比绍似乎只是地图上的一个小点。事实上，它也是非洲最容易被忽略的国家。但仔细观察，您会发现这片土地拥有丰富的文化遗产，以及有着腰果和芒果等美味的水果。
在几内亚比绍首都比绍，你可以买到了苹果、梨、菠萝、西瓜等水果，但他们的价格甚至高于欧洲。
去到几内亚比绍，当然不容错过的是当地的各种美味水果。以下几种水果，便是几内亚绍比本地所产的水果。
Fole果、猴面包树果、非洲甜芒果、腰果……几种几内亚绍比本土特产果实
几内亚人以热情好客而闻名，因此您可能会被邀请一起进食，当然所有的食物都盛放在一个大的容器当中，以下几种水果，就是当地人用来招待客人的本土水果了。
几内亚比绍人制作食物
非常美味的Fole果
在几内亚绍比称之为Fole的水果，其名又叫Saba senegalensis，在非洲地区有着广泛的分布。
打开后的Fole果
Fole果有着非常坚硬的果皮，但去掉果实后，里面满满的黄色果肉会像橙子一样勾起你的食欲。
Fole果的开出的花
黄色的果肉包裹着一颗颗种子，它吃起来有酸味，近似于酸角的酸度。但却充满着热带风情的味道，吃起来如同柠檬和芒果的混合。
当面粉食用的猴面包树果
猴面包树是整个非洲的标志
猴面包树果是非洲最为有名的水果，广泛分布在非洲大陆各个地方。
因为当地的野生猴类也喜欢吃这种水果，所以才有了猴面包树的命名。
猴面包树果的果实可以长大很大一颗，而且里面的果肉富含很多淀粉，所以当地人将其晾干后，取其中的果肉部分研磨成粉末状，当面粉食用。它可以用来制作面包等食品，充当起来主食的作用。
它的果实可以制作各种主食
当然新鲜的猴面包树果也可以生吃，吃起来有些像富含面粉的厚重奶油；而且它的果实也可以用于制作饮料，会让饮料产生一种柑桔的味道。
进口量占全球前5的腰果
腰果种子与水果部分
我们吃到的腰果往往都是坚果，但如果你看到果腰果挂在树上的样子，你可能会对腰果上一种类似于莲雾的部分非常感兴趣，一定会忍不住想要吃它。而它的确可以生食，与莲雾一样腰果顶部被称为“腰果苹果”的部分，非常的柔嫩，以至于我们大多数人只能吃到腰果制成的坚果。
挂在树上的腰果
“腰果苹果”吃起来有些清甜的味道，会被人们拿来制成蜜饯，以及酿酒等，但生吃“腰果苹果”会有一些苦涩的味道，所以一般在食用之前，要用水处理下，以去除它的苦涩感，再拌入菜肴中进行食用。
当然，如果你更喜欢吃腰果坚果，在几内亚绍比你可以大饱口福，因为这里的腰果产量占据世界前5位。
独一份的非洲甜芒果
非洲芒果有着自己独一科的分类，在科学界被称为Irvingia gabonensis。
非洲甜芒果的外观
当然，它也会像普通芒果一样结出可食用的果实，但外形上并没有商业化芒果品种那么好看。有些果实呈椭圆形，有的则接近于圆形。即便成熟后，非洲芒果也不会像国内芒果一样，变成红色或黄色，也一直保持着绿色。
非洲芒果吃起来非常的甜，甚至会甜得发苦，而且肉质非常软糯香甜，如果你不太在意它非常多的果丝会卡牙以外，去到加蓬你一定要试试这种水果。
挂在树上的非洲甜芒果
以上几种水果就是几内亚绍比本地的几种水果，当然这里的水果绝不仅仅以上几种。如果你有机会去到这里，还可以在不同的季节吃到木瓜、橙子、葡萄、香蕉、椰子、甜瓜、西红柿等主流水果。
看完几内亚绍比特产的几种水果，不知道有没有一种是你想尝试的呢？
