许川老师说： 遭遇老公出轨的女性常常遇到这样的情况：老公被发现之后只说愿意回归家庭，却不愿意说明白之前的背叛是怎么回事；或者妻子一问就发火，不愿意过多解释；当妻子尝试表达自己遭遇背叛的痛苦，老公就沉默，总之就是不回应。 有很多女性朋友说：他犯错之后愿意回归当然好，但我想要他一个真诚的道歉，怎么就那么难？ 想弄明白这个问题，我们就必须清楚出轨对家庭的伤害都有哪些。一般来说，出轨者会从三个方面严重伤害到婚姻。 1 关注度 婚姻是一对一的亲密关系，要求夫妻对彼此都享有最高级别的关注度。你就是我最需要关注的那个人，你的事就是需要我最优先处理的事情。并且这个关注度是排外的，在夫妻关系之外不应该存在一个享有如此高关注度的人。 出轨其实就打破了关注度的平衡，从情感上，出轨者跟婚外的情人有了高度关注。这样的关注一方面削弱了对伴侣本身的关注，一方面当伴侣知道出轨的事实后会非常痛苦。 有的女性在得知老公有外遇的状况之后，会长期失眠，焦虑，脱发。这是因为虽然老公表示要回归家庭，但不知道是否是真的回归。这个出轨的风险就像悬在女性头上的一把剑，我们不知道什么时候这把剑就会掉下来。 而有些比较糟糕的出轨者，还会把关注度不够的原因归结于妻子。说妻子失去魅力、不修边幅、管得太多。这样的借口只会让夫妻关系越来越恶化。
2 投入度 婚姻双方都应该对彼此有最高投入度。事实上大家看婚姻的本质，两夫妻要住在一起，财务要共同承担，老人要共同赡养，后代要共同抚育，这样才是一个高投入度的婚姻。双方在共同的投入中彼此成就，相依为命。 但是一旦婚姻中有一方出轨，投入度必然受到影响。因为出轨者把时间、精力和情感投入到外面的人身上去了。人的时间和精力都是有限的，向外投入必然导致向内的不足。而当妻子对婚姻有正当需求，需要老公投入的时候，老公却不在。比如老人身体不好需要照顾了；孩子遇到困难需要处理了，妻子需要帮助了。此时老公如果人在情人那里，对家里的投入必然变少，伴侣的体验会变得很糟糕。 3 亲密度 夫妻的亲密，骗不了人。当出轨时间发生的时候，夫妻之间首先变化的就是亲密度。以前沟通很正常很热络，忽然变得冷淡了，没话说了；以前周末都会陪妻子跑跑步，吃吃饭，现在这些互动都没了；以前对妻子对孩子都很有耐心，现在变得很急躁，动不动就发脾气。家里的亲密度急剧下降，气压都变低了。 而且我们会发现，随着出轨的时间延长，丈夫跟妻子的亲密度会持续下降。有的妻子甚至不知道哪里出了问题，只是能感觉到婚姻的冷淡、无力。 所以，如果一个丈夫有过出轨的前科，而又意识不到自己到底给妻子带来多大的伤害，就可以从上面这三个维度去看。而且哪怕这个出轨没有被妻子发现，大家也会明显感觉到婚姻里的这三个维度是在恶化的。 出轨一旦发生，哪怕是没有肉体的接触，只是精神上的外遇，从上面这三个维度看，婚姻就已经开始受损。而一旦发生肉体出轨，乃至给情人花钱，对婚姻的损害就会更进一步。
被出轨的一方也可以从上面的三个维度评估自己的感受，看看这段婚姻是否还有挽救的必要。如果决定放弃，也可以制定策略如何让对方赔偿自己； 如果觉得对这段婚姻还不舍得，也要从这三个维度去修复感情。 有的丈夫出轨后回归家庭，却不知道该怎样弥补给妻子造成的伤害，财务补偿是一部分，感情方面的补偿也可以考虑上面这三个要素。如果夫妻两个人都还希望能够继续这段婚姻，修复这段受损的感情，虽然这是一条不好走的路。但如果双方能从关注度、投入度、亲密度三个方向做出努力，依然有机会让婚姻重回幸福。 其实导致婚姻出现危机的不只是出轨，这三个维度的考量同样适用于异地婚姻，有很多异地的伴侣在这三个方面的表现是远远不够的； 还有些丧偶式婚姻，在关注和投入两个维度也是不够。 所以如果大家对婚姻不够满意，也可以用这三个维度来衡量一下自己的状况，找到调整的方式。 如果大家有新的发现，可以把你的问题在评论区留言，我会挑选点赞最高的一两条再来给大家分析。 ▼ 每天与许川一起提升内在力 掌握情感的主动权！
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