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文 | 高晓岚 · 主播 | 枫叶 · 摄影 | 印人 · 编辑 | 一白 时光荏苒，岁月如梭，不知不觉中，人生已过半。 有人说：“人生像一场马拉松，分为上半场和下半场。” 不管上半场经历了什么，都已成为过去，过好人生的下半场，才算不负余生。 随着年龄的增长，我们会发现，那些下半生能够幸福美满的人，拼的其实都是这3样东西。
心态 忙碌了半辈子，到了下半场，我们终会明白，名利乃身外之物，得失亦不会计较太多。 一直很喜欢这样一句话：世界的模样，取决于你凝视它的目光，而生活的模样，取决于你看待它的心态。 的确如此。心态好的人，懂得调剂自己的生活，凡事不会庸人自扰，而是顺其自然。 要知道，这世间并不是所有的事情都在我们的掌控之中，人生也有很多无能为力的时刻。 曾经听过这样一个故事： 一个买菜的老人问店主：“明天什么天气？” 店主淡然一笑说：“应该是我喜欢的天气。” 老人疑惑地问：“你怎么知道就是你喜欢的天气？” 店主回答说：“我发现，有时环境是不能如我所愿的。所以，我学会了调整心态。” 当一个人能用坦然的心态去面对一切时，他就会发现这个世界有多么美好。 人生进入下半场，总会有一些烦恼和痛苦，但我们要看开，生活不是用来伤春悲秋的，而是用来追寻美好的。 人活的是心情，过的是心态，心态好，余生才能越活越有趣，生命才能越来越有厚度。
健康 人们常说：“身体是革命的本钱。” 的确，拥有一个健全的身体，是做好一切事物的前提。 曾经，我们也会放纵自己，把青春挥霍在一些不相干的事情上，常常作息无度，饮食混乱。 可当我们来到了人生下半场，就会发现一个健康的身体是有多重要！ 据统计，一个人一生的积蓄，有60%是在生命的最后时光，花在了医院里。 如果，我们不珍惜自己的健康，那么余生就只能在病床上度过，不仅浪费了金钱，还失去了快乐。 当我们渐渐老去时，容颜会苍老，细发会发白，甚至身体坏了的部分也无法彻底修复。 所以，只有在还能完好的情况下，多加爱护，适时锻炼，这既是对自己的负责，也是对家人的负责。 其实，人生所有的努力，都是因为健康；而所有的得到，也是为了健康。 有了健康的身体，我们便能轻松自在地欣赏大自然的风景，潇洒自如地演绎内心深处层出不穷的梦幻。 人生下半场，不需要什么大福大贵，只要有健康的身体，做自己想做的事情，这就是幸福。
伴侣 这个世界上，和你最亲密的人不是父母，也不是子女。 父母会先你而去，子女也会有自己的家庭，能陪你走到最后的，是那个和你相守一生的人。 年轻时，我们喜欢浪漫，相信花前月下的细语呢喃，认为轰轰烈烈的才叫爱情。 可活过了上半生，我们才知道，真正的伴侣是在柴米油盐的岁月里，能与你相濡以沫的人。 长沙的街上，有一位乞讨的老爷爷，为了给老伴过生日，他特意攒了很久的钱，才买了个蛋糕。老伴看到后，心里乐开了花。 一个老大爷得了老年痴呆，但他唯一记得的人就是老伴，还眼含笑意地对所有人说：“我娶她，她嫁我，知足了。” 或许，很多夫妻吵吵闹闹几十年，有过摩擦，有过拌嘴。但能坚持走到下半生的，这样的夫妻才难能可贵。 平日里的一声咳嗽，一个眼神，一个手势，都牵挂着彼此。其实，在不知不觉中，两人早已将这份感情融入到了生活的一点一滴里。 俗语说：少年夫妻老来伴。 当你老了，能陪在你身边的人，只会是伴侣，他会陪你徒步看夕阳，牵着你的手，走完下半生。
曾有人说：人这一生就像一场电影，无论好看还是难看，电影结束了，也就散场了。 人生的上半场，我们在匆匆忙忙中提升，不断地勇攀高峰，但到了下半场，最该拼的是什么呢？ 不应该是财富，也不应该是权利，而应是一颗平常的心态、一个健康的身体、和相守一生的伴侣。 余生，愿我们都能活得舒服且自在，坦坦荡荡地面对生活。 |
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