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老中医推荐,9个最为关键的养生穴位,大夫一般不透漏,收藏好![心

 阿莲1 2022-06-12 发布于河北
1、阳白——主要功效——目赤肿痛、眼睑下垂、口眼歪斜、头痛等头目疾患。

在前额部,当瞳孔直上,眉上1寸。

2、阳辅——主要功效——偏头痛,目外眦痛,腋下痛,胸胁痛;下肢痿痹;瘰疬,疟疾。

在小腿外侧,当外踝尖上4寸,腓骨前缘稍前方。

3、阳陵泉——主要功效——黄疸、口苦、呃逆、呕吐、胁肋疼痛等肝胆病证;下肢痿痹、膝髌肿痛等下肢、膝关节疾患;肩痛;高血压。

在小腿外侧,当腓骨头前下方凹陷处。

4、颔厌——主要功效——偏头痛、耳鸣、齿痛、面瘫等头面五官疾患;眩晕;癫痫、瘈疭。

在头部鬓发上,当头维与曲鬓弧形连线的上1/4与下3/4交点处。

5、风市——主要功效——下肢痿痹;遍身瘙痒,脚气;头痛,眩晕,坐骨神经痛,股外侧皮神经炎,脊髓灰质炎(小儿麻痹)后遗症。

在大腿外侧部的中线上,当腘横纹上7寸。

6、风池——主要功效——头痛,眩晕,目赤肿痛、鼻渊、耳鸣等头面五官病证;中风、不寐、癫痫等神志病证;颈项强痛;视网膜出血,视神经萎缩。

在项部,当枕骨之下,与风府相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。

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