寒湿体质的人吃什么来祛除寒湿

寒湿体质可以吃苓桂术甘汤，真武汤等中医方剂温化、祛除寒湿。

1.苓桂术甘汤，由茯苓，桂枝，白术，甘草组成，有温阳化饮（温通体内阳气来促进水液代谢），健脾利湿的功效，可治疗中阳虚寒所致痰饮（水液代谢障碍所形成的病理产物），对胸胁（胸部和肋骨部位的统称）支满，心悸（心跳加快，常伴有心慌）目眩等症状有作用。

若饮邪化热，咳痰粘稠者，非本方所宜。

3.真武汤，由茯苓，白术，白芍，附子，生姜等中药组成，具有温阳利水（增补体内阳气，促进水液循环）的功效，可治疗阳虚寒湿泛溢所致的下肢水肿，畏寒肢冷（怕冷，四肢冰凉），小便不利（小便不顺畅）等证。该药不良反应尚不明确。

如有相关症状，建议及时就医，切勿自行用药。

更新时间：2022-04-21