   最近我常常接到无话式婚姻的提问，无话式婚姻主要有这样几个表现，大家看看自己生活中是不是也会出现： 1 除了孩子跟钱，夫妻找不到可以聊的话题； 2 觉得跟对方无法交流，一交流就吵架，然后就懒得再交流； 3 婚内无话，夫妻双方或者其中一方向外寻求感情慰藉，发生外遇。 我们结婚的时候都带着美好的期待，为什么结婚几年就变成无话可说了呢？还有一些朋友非常想改变夫妻无话的情况，但是自己做出努力，伴侣丝毫没有回应，心里更加沮丧。所以今天我要跟大家说说，无话式婚姻是如何产生的，以及如何解决。 为什么会陷入无话婚姻，大家看看自己的生活中是否出现了下面两种情况： 1 对人的要求不像人，像个机器人 大家千万别觉得我在搞笑。在电影《变形金刚》里，这些机器人之所以让人喜欢，是因为他们有了人的情感。他们会愤怒，有同情心，有温柔。可是观察一下很多陷入无话婚姻的夫妻，他们生活中最关注的点都是功能性的。一个月挣多少钱，孩子有没有上辅导班，在哪儿买房，谁家结婚了要随份子。生活里有那么多要做的事，有那么多需要实现的愿望，人最好都变成没有感情没有脆弱的机器，可以24小时不休息，也不会有情绪，这样赚钱最快。 于是我们渐渐都用机器人的标准要求彼此，却忽略了人之所以为人，是因为人都会脆弱，都需要支持，需要被理解。当我们过分强调人的功能性，而忽略人性，会觉得夫妻就无法交流了。因为脆弱是不被接受的，我们都需要越来越好，越来越强。 家是休息和放松的地方，但是很多夫妻却把家当成了一个战场。孩子读书要好，要换房子换车，要胜利。这就会让彼此都没有一个可以喘息的空间，感觉生活都是紧绷的，感觉你也并不关心我。我难过了，也不能跟你说；我遇到困难了，也不能跟你说；我说什么都得不到你的回应，你无法理解我的难，那就很难交流了。
2 要看到男性和女性在沟通方面有差异 很多妻子会觉得无论自己怎么说，丈夫就是不理解自己。这个问题不一定是人的问题，很有可能是男女性别差异的问题。脑科学研究发现，男性跟女性的大脑功能有很大不同，尤其在左右脑分工方面。男性很多时候是问题解决型思维方式，而女性更需要感情共鸣。 于是差异出现了：当遇到一个问题，妻子更需要丈夫的理解和关心，而丈夫只关注到这件事怎么解决。比如妻子在工作上遇到挫折，满心希望丈夫能坐下来好好安慰自己，但是丈夫直接开始分析工作的得失，这件事该怎么做。这就会让妻子感觉非常孤独，非常无力。因为事情怎么做，其实我们自己都知道。只是感情上我们希望自己是有人陪伴的，有人在意的。 如果这样的沟通错位经常发生，那恐怕妻子也就不愿意再跟丈夫吐露心事，因为每说一次就多一次失望。夫妻之间的互动就渐渐弱下来了。 那遇到无话婚姻，如何改变这种状况呢？我也给出两种解决方案： 1 别把自己当成无所不能的机器人，别让自己背负太多的东西。 当你把自己架在那个位置上的时候，你就给自己设置了太多的高标准。为了那个高标准，你会活得很累。你得是成功的，你得是被尊重的，你得能买得起房，你得把老人孩子都照顾的很好。有的朋友甚至觉得做不到这些就意味着自己是失败的。
在心理学中有一个名词叫“价值条件化”，也就是说人的价值要靠各种条件去证明，如果没有达到这些条件，就是没有价值的。一旦我们的家里出现了价值条件化，我们就很难放松了。我不踏实，我觉得自己对这个家没有价值。 同时我们还会感到，我是不被理解的，我的不容易是没有被看到的。内心不放松+情感不满足，婚姻就会陷入无话可说。如果大家已经陷入无话婚姻，可以试试别再用条件要求彼此。彼此放松了，才有沟通的空间；能看见彼此的不容易，你们的距离才会被拉近。 你可以大胆地跟伴侣说说你的感受，告诉他你心里的想法，你的担忧，你真实的状态。同时也多看看他感受层面有哪些需求。要求只会让彼此疏远，而体谅才能让我们彼此支撑。 2 看到男女在沟通方面的性别差异。 男性可以多关注妻子感受层面的需求，妻子也可以把自己的情感需要直接告诉丈夫。你需要他陪陪你，需要他安慰你，都直接说出来，减少沟通成本，别让对方猜。你们的沟通会变得顺畅很多。 希望我今天的分享能让大家看到无话婚姻的底层逻辑，如果大家也遇到无话式婚姻，也可以把你的情况留在评论区，我会挑选点赞比较多的一两条再来为大家解析。  |
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