一个人的思维定式或者地图越符合这些原则或者自然法则,就越能正确而高效地生活。比起为改变态度和行为所做出的努力,正确的地图对于个人和人际关系效能的影响要大🉐 多。 如同一个人一直都在思考医院的硬件设施,医院的服务……实际还是停留在通过医疗手段解决问题;如果未雨绸缪,趁年轻,就为健康做规划,从健康四大基石去下功夫(充足的睡眠、适量的运动、乐观的心态、均衡的饮食),把健康的理念融入生活工作的每一天,而非某一天!这并不需要投入多少经济,而是从根本上解决70-80%的问题,否则到去医院那一步,实际自己并没有多少选择权了[呲牙] 摘自《高效能人士的七个习惯》 |
|
来自: 新用户49272060 > 《待分类》