作者 :儒风君 · 心海一隅 不要浪费每一个只属于自己的“今天”,太阳升起的那一刻,便是精神抖擞的开端。微博上看到有人分享自己单位的办公桌图片,每一张办公桌都那么干净整齐。 界面清新的电脑,排列有序的办公用品,绿意盎然的盆栽,个性十足的小饰品,让人赏心悦目。比起凌乱不堪的环境,这样整洁的办公环境,更能提高工作效率。每天坐到办公桌前,先把桌面的灰尘拭去,把文档按照时间顺序摆放整齐,再泡一杯茶,全身心投入工作当中。这样一来,营造出清清爽爽的工作环境,便能拥有一整天的好心情。越是时常整理办公桌的人,工作效率越高,工作成绩自然出色。 早上起床前、晚上临睡前,甚至午间小憩之时,拿起喜欢的书,读上几页吧。阅读不仅让心灵更加安静,更重要的是从中收获知识,培养独立思考的能力。在遇到工作难题或生活困境的时候,不要害怕,不要焦虑,书中早已经写好答案。作家吴运铎说过:“书,我的良师益友,它给我知识、力量,它指导我怎样去生活和斗争。”- 降期待:降低期待不是随意放弃,而是设立目标时要实事求是。
曾读过一句话:“正视现实,但不委身于现实;保持幻想,但不沉溺于幻想。”梦想与现实之间,隔着天与地的距离,我们可以有期待,但这份期待要现实一些。与其沉浸在幻想中无法自拔,不如根据自己的实际情况,设立一个“跳一跳”就能够实现的“小目标”。先树立一个目标,再拆分成每一周、每一天的任务,然后努力去完成。努力过之后才会明白,幻想给不了我们更好的生活,只有脚踏实地。把今天的事情做好,才能实实在在地收获每一天的回报。你有你的处事原则,我有我的为人之道,每个人都有自洽的人生逻辑。自己风风火火的时候,不要嫌弃别人的磨叽;自己慢慢吞吞的时候,不要嘲讽别人的迅捷。按部就班做好自己应该做的事情,不要去干扰别人,更不要被别人所干扰。 有人说:“一个人能坚定自己的信念,不被外界所干扰,确实是个让人很羡慕的闪光点。”我们每天都要面对各种人、各种事,越是懂得包容,才越能与当下的环境和谐相处。也因此,我们才能有更多的时间和精力,提升自我,获得成长。美国作家辛克莱·刘易斯说:“在这个世界上想要有所成就的话,我们需要的是豁达大度、心胸开阔。”不要整天琢磨别人在交头接耳,是不是在说你的坏话;更不要为了一点利益冲突,就翻脸不认人。少关注那些闲人的动向,少计较一些个人的得失,心胸自然就开阔了起来。正如晚清中兴名臣胡林翼说:“能忍人之所不能忍,才能为人之所不能为。”越宽容大度的人,越愿意包容别人,不会计较那些小事小非,自己也活得更加开心。太阳每天都从东方升起,但我们不能让今天成为昨天的重复,而是要标记出每一个与众不同的时刻。视频也好,照片也罢,文字也行,只要用心去记录,会发现原来每一个日子都值得铭记。孩子的成长合集,夫妻的感动瞬间,这些从岁月流逝中沉淀下来的片刻,是一家人相亲相爱的最好见证。 作家郭小川说过:“但愿每次回忆,对生活都不感到负疚。”人生的路那么漫长,那些美好的记录,就是陪伴我们一路前行的勇气和希望。- 练身体:可以是一次酣畅淋漓的大汗,也可以是一次轻松愉快的徒步。
每天早起半个小时,喝一杯温开水,然后去公园里跑跑步,或者在小区里打打羽毛球。不管是微微出汗,还是大汗淋漓,达到让身体舒适的程度就好。不要赖在床上刷手机了,与其浪费时间不如晨起锻炼,这才是真正的养生之道。好身体,才是我们干工作的“资本”,更是我们健康长寿的“本钱”。有句话说:“人生的幸福在于身体,身体的强壮在于健康。”工作再忙,也要安排好时间锻炼,哪怕从椅子上站起来,扭扭腰,伸伸胳膊,都是一次简短的运动。每个人展示出来的形象,除了天生的外貌,就是服装搭配了,“人靠衣裳”所言非虚。购买价位适中的衣服,是生存的智慧;选择契合自己气质的衣服,更是生活的美学。衣服不在贵,更不在多,而在于整洁大气,彰显自己的个性。愿意花费时间和精力来打扮自己的人,更能够掌握人生的主动权,活得自在一些。- 善社交:真正的社交达人,是真诚待人、将心比心,而不是迷信所谓的人脉。
人是社会性动物,需要在群体中生存,在人群中获得认同感。将心比心,用一颗真诚的心对待别人,才是聚拢人心的秘诀。就如作家三毛所说:“从容不迫的举止,比起咄咄逼人的态度,更让人心折。”总有人以为自己高人一等,也总有人觉得自己技不如人。不要自视甚高,其实别人不一定愿意靠近你;也不要妄自菲薄,其实你自身一直在闪光。我们不必把所谓的人脉看得太重,倒不如沉下心来,磨炼自己的生存技能。自己强大起来,就是最有效的人脉,人生自然顺畅许多。
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