孩子缺钙有这些特征，中3条就要赶紧补钙了

本周问答导读

1、宝宝缺钙有哪些表现，要怎么补钙？

2、宝宝睡觉时间少怎么办？

3、宝宝多久会站立？

4、宝宝眼睛两侧湿疹反复怎么办？

5、怎么提高宝宝的免疫力？

6、宝宝长牙慢长牙少怎么办？

1

宝宝缺钙表现

Q：宝宝缺钙有哪些表现？日常补充星鲨维生素D滴剂足够了吗？是否还需要额外补充其他？（0岁4个月）

宝宝缺钙会有以下这些表现：

• 厌食、偏食；

• 容易长湿疹；

• 入睡困难，容易惊醒；
  

• 宝宝容易烦躁不安，爱哭泣；

• 宝宝头发稀疏发黄，甚至会出现脱发；

• 宝宝出汗多，即使天气不热，也容易出汗；

• 宝宝神情呆滞，动作和语言比同阶段的宝宝落后；

• 宝宝生长发育迟缓：出牙晚，牙齿不齐，易松动，易过早脱落；囟门闭合迟，肌无力。

宝宝缺钙时，可能只是出现一种或多种表现，具体诊断要遵循医生的建议，在医生的指导下，科学合理地给宝宝补钙哦！

根据中国营养学会发布的《中国居民膳食营养素参考摄入量表》，婴幼儿每日钙适宜摄入量按年龄段分为，0－6个月是300毫克，6－12个月是400毫克，1－3岁是600毫克。

日常生活中，孩子可选择食补进行补钙。

一般来说排除病理因素，只要喂养合理，宝宝一般是不缺钙的，宝宝是否缺钙，添加什么钙剂，需要交给医生进行判断。

2

宝宝睡眠

Q：为什么孩子天天睡觉时间很少？一天只有11个小时左右。（2岁5个月）

一般情况下，2岁5个月的宝宝睡眠时长为14~17个小时。如果宝宝睡眠少，妈妈可以适当干预宝宝的睡眠习惯。

• 营造良好的睡眠氛围：宝宝睡觉时，保持房间安静。
  

• 白天多带娃活动：白天睡眠时间过长，会影响宝宝晚上的睡眠质量，多和宝宝互动，有以利于孩子区分昼夜。

• 养成定时睡觉的习惯：妈妈可以适当培养宝宝的作息时间，睡眠规律有助于宝宝更好入睡。

• 让宝宝在襁褓中睡：襁褓让宝宝更有安全感，睡得更好。妈妈可以先让宝宝在襁褓中睡，再慢慢转移到小床上。

如果宝宝出现吃奶量减少、体重减轻、精神差等情况，妈妈要及时带宝宝就医。

3

学习站立

Q：七个多月宝宝就要站起来，不让站不行，即使抱着也要挣脱站起来，现在八个月自己可以扶着东西站起来，没扶东西的时候可以站几秒。站立时间会不会太早？会不会腿型不好？（0岁8个月）

一般来说，发育较好的宝宝5~6个月开始学习站立，宝宝9个月左右可以扶着周围物品如桌子、墙站立，10~12个月无需借助外物，独自站立，但是时间较短。

根据不同的发育情况，宝宝站立时间会有所差异，宝宝发育好，站立时间稍早属于正常情况，妈妈不用太担心。

一般情况下，宝宝肌肉骨骼必须要发展到一定程度后才能站立。妈妈在不使用学步车等工具强迫宝宝站立的情况下，宝宝的腿型是正常发育的，妈妈不用太担心。

宝宝站立时，妈妈可以保护好宝宝的头颈部，适当扶住宝宝腋下，帮助宝宝练习走路。

4

宝宝湿疹

Q：宝宝眼睛两侧湿疹反复怎么解决？（0岁3个月）

宝宝眼睛两侧湿疹反复，建议妈妈及时带宝宝到医院就诊，在医生的指导下，适当给宝宝涂抹药膏等。

妈妈平时多注意宝宝的护理：

• 保持宝宝眼睛周围清爽干燥，及时用柔软的纸巾吸干泪水，洗完脸及时擦净等。

• 及时抚慰宝宝，让宝宝保持愉悦的情绪。

• 满足宝宝的需求，如及时喂奶、换尿布等。

5

宝宝免疫力

Q：10个月之后宝宝就差不多每个月都感冒流鼻涕一次，有什么办法可以提高免疫力的？（1岁1个月）

对于免疫力低的宝宝，妈妈要更注意宝宝的日常护理。

• 妈妈可以带宝宝到医院接种相关疫苗。

• 保证宝宝的睡眠充足，营造安静的睡眠环境。
  

• 根据天气情况，及时给宝宝增减衣物，注意日常保暖。

• 保持家里空气清新，经常通风，每次通风30分钟左右。

• 保证宝宝的营养，及时添加辅食。适当多喂些水，保证足够的水分摄入。

• 多陪宝宝玩耍，让宝宝心情愉悦，玩耍也可以锻炼宝宝的体力与智力。

妈妈多关注宝宝的情况，如果宝宝咳嗽加剧或出现发热、食欲下降等不适症状，妈妈要及时带宝宝到医院就诊。

6

宝宝长牙慢

Q：宝宝马上15个月了，下面牙齿才长一个，上面长了两个，牙齿是不是发育不好？需要看医生吗？（1岁3个月）

宝宝每个月要长的牙齿总数，妈妈们可以参考这张表格：

宝宝一般在出生后6~7个月开始长乳牙，直到2岁半左右全部长完，宝宝长牙时间与遗传因素有较大关系。有的宝宝早，有的宝宝晚，宝宝发育情况不同，牙齿萌出时间也会有差异。

15个月只长3颗的宝宝已经属于长牙慢的孩子，现在长的牙齿明显少于正常发育的牙齿总数（6-12颗），建议咨询医生进行处理。 

*以上来自小薇妈咪社群内妈妈提问