 首先我们要知道肝作用于什么，通过什么表现出来？《素问·五脏生成》：“肝之合筋也，其荣爪也。” 中医认为：肝与胆相为表里，开窍于目，肝主藏血，胆主疏泄，有贮藏和调节血液的功能。  肝的功能 1. 造血与凝血 胎儿时肝脏为主要造血器官，至成人时由骨髓取代，造血功能停止。另外，肝脏有一个重要作用是合成凝血因子。肝脏疾病常并发凝血障碍，患者有出血危险，皮肤上常可见到淤斑和出血点。 2. 代谢 肝是人体最重要的代谢器官，外来的或体内代谢产生的有毒物质，均要在肝脏解毒变为无毒的或溶解度大的物质，随胆汁或尿液排出体外。 3. 分泌与排泄胆汁 肝脏在24小时内制造胆汁约一升，经胆管运送到胆囊，胆囊起浓缩和排放胆汁的功能，以促进脂肪在小肠内的消化和吸收。 4. 排毒与解毒 肝脏是人体最大的排毒器官，负责管理气、血、水流通。外来的或体内代谢产生的有毒物质，均要在肝脏解毒变为无毒的或溶解度大的物质，随胆汁或尿液排出体外。  肝不好的外在表现 肝脏掌管着糖、脂肪、蛋白质的解毒、代谢，人体大部分的新陈代谢和有毒物质的转化，所以它也是最易污染的部门。但肝脏没有痛感神经，所以无论它出了问题并没有什么明显症状，但等到它真痛起来可能就是晚期了。但生活中有些小细节能看出你的肝脏有没有问题，如果有以下症状就要注意了。 1. 食欲不振 肝脏是人体最大的消化腺，肝功能不好的人消化功能比正常人差，因此会有食欲不振、食后胀满、恶心、呕吐、腹泄、腹痛、厌油腻或便秘等症状  2. 女性月事不调 肝血还是精血的生成之源。肝血充足，肝气畅达，女性的月经才能按时来潮，且量多，血液鲜红，如果肝血不足，经血量少，颜色暗，月经就会出问题，甚至会闭经。 3. 舌苔发白 我们健康身体的舌头呈现的是淡红色的，这就代表着气血充足和肝脏很健康。如果舌苔发白，而且变得很厚重的话，那就有可能能使体内的肝火比较旺盛，这时候就建议吃一些清凉去火的食物，及时的给肝脏排毒。 3. 胃部出现嗳气 有的人总感觉胃里有气体在上升冲出喉咙的时候，就会发出一声声响，这就是嗳气的原因。嗳气一般是由于脾胃不和导致的。嗳气在一般情况下很容易导致胸闷。  肝不好表现还有很多，如无端感到疲倦、焦虑和忧郁；眼睛干涩或者死鱼眼；有体臭；失眠多梦；口干口苦；偏头痛；前胸后背有红痣；指甲有明显竖条纹；头发经常很油；脸庞两边有肝斑；脾气特别大；乳腺增生等。 同时要提醒大家脾气不好郁结于心、生活作息不健康、饮食不忌口等都对肝有所损伤，养肝护肝还有很多要点，这周再为大家仔细讲述。 宜 嫁娶 安葬 2019 5月13日 忌 移徙 入宅  人以道立 以中医之道宣明华夏大道 |
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