 过了白露，就正式进入了秋季。很多人都知道，秋天容易燥咳，要养肺，但是大家有没有发现，自从入秋后，腹泻、食欲不振、腹胀、消化不良的情况也不断加重。其实秋冬之际脾胃也容易虚弱。 第一个原因是自然界的阴阳之气变化，随着外界的阳气的减少、阴气渐盛，人体内的代谢比较缓慢，更容易使胃酸分泌增加，导致脾胃虚弱。其次常食秋瓜、油腻的食物，也会加重脾胃虚弱。  秋季瓜果往往性寒凉，很容易加重脾虚，而油腻辛辣刺激的食物，也会影响胃部消化的功能。喜欢这么吃的人，也更容易出现脾胃虚弱。再加上现代人思虑重，俗语说悲春伤秋，情绪的低落也会导致脾胃运化迟滞，消化功能紊乱，造成脾胃虚弱。 脾虚有分为脾阳虚和脾阴虚。脾阳虚突出的特点是怕冷，在脾气虚会出现疲乏无力、食欲不振、食后胀满等症状的基础上，还伴随有口泛清水、遇冷则泻、四肢不温的症状。针对脾阳不足可以采用“温”的方子来治疗。  |
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