这样了解一个人的本质非常准确，可惜太多的人并不了解……

我们活在这个世界上，一个方面寻求被别人爱，当然爱我们的人越多越好；但另外一方面，我们还要避免被别人害。害就是伤害，欺骗其实也是一种伤害，任何一个人被欺骗以后都感到痛苦、感到难过。

现实情况是这样的：我们发现真正爱我们的人不多，给我们制造麻烦的人却很多。这样一来，怎样识别人，就成为我们活着的一项重要任务——你认不清人，你认不准人，你不是被骗，就是被伤就是被害，甚至你可能会死在别人手里。

那怎样判断一个人可信不可信，可交不可交？

我们大多数人都没有这方面的经验和方法，所以常常吃亏，常常上当受骗，常常受伤害。

在这里，我给大家介绍一种非常灵的方法，任何人的灵魂都逃不过这个方法的检验，就看两点就行了。

第一，看这个人真实不真实？如果一个人说话，承诺很多，兑现很少，或者压根儿就不兑现。

如果一个人说话前后矛盾，说明他在说假话， 这种人一律不可信。你要仔仔细细地研究这个人有没有说假话，如果他说假话，你一定要远离他，一定不要信任他，一定不要和他深交，保持清醒的头脑和他拉开距离。

为什么要这样做？因为给你爱的人、给你信任的人、给你理解的人、愿意给你奉献的人，是善良的人，但是善良有一个前提就是“真善美”。

我简单地介绍这三者的关系，“真”是基础。比如说，一个人在你面前说话特别好听，特别关心你，表现的特别理解你，特别支持你，但是内心里却对你充满了怨恨、嫉恨、仇恨，内心里想把你置于死地而后快，那么他口里说的话就是假的，他内心里是恶的。

他嘴是善的，嘴说爱你，心远离你；嘴说爱你，心却恨你。就说明他的善没有基础。

真也是美的基础，真是善和美的基础。一朵花非常漂亮，就像我书房的这盘花，它是真的，它是这种浅绿色的绿萝。

但是如果它是塑料的，它也很美，甚至比真的还美，但是它不生长发芽，没有新陈代谢，甚至还有毒。它再美，也是假的。所以真是美和善的基础。

但真的却不一定是善的，一个人很恶很恶，很假很假，这是真的，但它却不是善的。所以，真是建立善的基础，真是基础，善是动机。

我们的心是善良的，想做善良的事情，我们行为也是真实的，我们的言语也是真实的，这样就达到了真与善的统一。

有时候，你虽然是真的，你动机也是善的，但是你的动作很粗，也很不恰当，你的表现方式却不好。

我原来上班的时候，我们单位有个女同事，她这个人很好，心特别善良，人特别正直，但是她表达爱的这种方式，你真是受不了。

这位女同事长得人高马大，她见到你以后，“啪”在肩膀上打一下：“老王，最近好吗？”她的手掌特别有力，这一下打得你疼得不得了。

中午来办公室找你，她敲门的声音，大得不得了，邦邦邦邦，如果敲两下，你没反应，马上拿脚踹门。

但她这个人确实是个善良的人，正直的人，大家公认的。她一点儿恶的动机都没有，但是表达方式不美。

真是基础，善是动机，美是表达方式。

善良的动机，真实的行为，美好的表达方式，内心，言语，行为都是真的，并且朝着善的方向、善的动机发展，表现方式是美的，这样就达到了真善美的统一。

所以一个真的人，可能善也可能不善，但善的人一定是真的。

真是善的基础，连真都没有，根本不要谈善。所以只要一个人撒谎，只要一个人老是承诺不兑现，只要一个人经常说大话、说空话，千万不要相信他们。一定不能跟他们深交，深交会把你害死、把你骗惨。

所以有些人说话特别的漂亮。孔子说：巧言令色者鲜矣仁，老子说，信言不美，美言不信。他说：假话往往说得很漂亮，假话往往以漂亮的方式来表达，但是我们只看到漂亮，看不到假；只看到美而看不到假。

这是第一点，一定要睁大眼睛看这个人真是不真实，有一点不真实都不要相信他。

但是有时候，有些人说话说错了，这可能是他当时的认识水平不够高，对这个世界的认识不足，说错了话，这和说假话是不一样的。就是说，你最好保持沉默，你不要撒谎。

相信真实的人，结交真实的人，一定不能结交虚假的人。前后矛盾、老是说假话、说大话、说漂亮话的人，一定要远离，不远离你迟早要吃大亏！

任何人，只有在这个地球上活着的任何人，只要说漂亮的假话，他一定是恶人。当然，说不漂亮的假话，他也不是个东西！

一定要诚实，真实，信实（诚信真实，就叫信实），这样的人是可交的，可信的，可以合作的。

第二个，就是看这个人冷静不冷静。有些人说：我为什么相信人还要看他冷静不冷静呢？

当然要看他的冷静不冷静，因为，一个冷静的人是充满理性的人。

冷静不同于冷漠，冷静有两个含义。

第一，内心比较平静，没有波澜，没有起伏。

第二，思考能力很强，总是用一种理性的思考方式来看待问题。因为冷静的人，他的理性功能很发达。

按照康德的观点，真正的智慧必然以品德的形式来表现。康德认为，品德（或者叫道德），纯粹是理性的东西。这一点，说得是绝对的对，但是理解起来是很难的。

为什么道德一定是理性的？道德一定含有智慧，没有智慧的不叫道德。

一个理性的人做事谨慎小心，按照规律去做。他可以考虑到方方面面的因素，他考虑得非常周全。

有些人一点儿都不理性，尤其是多血质的人。不理性的人，你不能跟他打交道。因为他会做出莽撞的事情，他被情感所驾驭，他被一股盲目的热情所驾驭，这种人不可深交。你如果要深交，将来就会把你带入麻烦里边去，或者给你制造麻烦，或者给你制造祸患，一定要看一个人冷静不冷静。

冷静并不排除热情，冷静的人，可以驾驭自己的感情，他的热情是受理性调动的热情。

信实(或者叫真实)、冷静，这样的人，你可以和他交朋友。

凡是身上不具备这两个特点的，你跟他走得很近，你受伤、受害、受骗、受麻烦是迟早的事情。

对年轻人来说，请听一个长者的建议；对中年人来说，请听一个朋友的建议。

本文转自“王国荣与众不同的心理学”公众号

作者简介

王国荣，心理学家，独立学者，作家，中国整体心理疗法的创立者、中国循证心理疗法第一人。曾任心理医生杂志社首席学术顾问，上海博爱医院高级心理治疗师，是中国国内最有实力与天赋的心理学家之一。

出版了十余部有影响力的心理学专著，其中《学生心理问题突破性治疗》被北京大学、清华大学等国内数百所大学列为馆藏图书，《50 种心理治疗与调适方法》获中国高等院校出版社联盟最受读者欢迎图书奖，《人生最重要的 10 种关系》被中国文化出版社列为心理学大师系列丛书，《与抑郁症握手言和》荣获最受读者欢迎专业图书奖。