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看过一个心酸又温暖的新闻。 郑州冬天的一个夜晚，一辆公交车到达终点站客运南站，所有人都应该下车了，这时候车长马娟听到车内传出抽泣声。 通过后视镜，她看到车厢里还有一位女乘客迟迟没有下车，于是把车停好，上前询问。 女孩儿因为家里的事情心情不好，马娟一番安慰后，女孩儿说：“谢谢你车长，我可以抱抱你吗？” 车长便暖心地给了她一个拥抱，拍拍她的头。
有人说，世界上之所以有夜晚，就是留给那些有伤口的成年人，给他们一片可以独自舔舐伤口的黑，而且不易被发现。 小孩子有了烦心的事，可以任性、撒娇、哭闹，尽情发泄，成年人的崩溃，只能留在心里，假装若无其事。 不敢和父母说，怕他们为自己担心； 无法和伴侣说，鸡毛蒜皮的小事已经让彼此争执不已； 更不想和朋友说，每个人都有自己的烦恼，能够说心事的人寥寥无几…… 当微信对话仅限于事与事的交流，发朋友圈的频率越来越少，成年人的心里，积攒了太多无法诉说的忧郁，无法表达的情绪，只能在无人的时候独自舔伤口。
2019年，一本真实记录心理咨询师和来访者对话与治愈过程的书——《也许也该找个人聊聊》上市，立即风靡全球。 豆瓣24000多读者为它打出8.9的高分，微信读书推荐值93.0%，被称为“神作”。
每一个读到这本书的人，都会找到情绪的出口，找到治愈自我的力量。 心理学泰斗、斯坦福大学终身荣誉教授欧文·亚隆给予这本书极高的评价：“我读心理治疗的书超过半个世纪了，但从来没见过这样的书：这么大胆、这么直白、这么多好故事，又这么深刻而引人入胜。” 知名心理学家李松蔚为这本书担任专业审校，并在序言中说： 作者洛莉是一位小有名气的专栏作家，在好莱坞有自己的一份事业，同时她也是一位单亲妈妈。 两年前，她交往了新的男朋友，一开始，对方就知道她有一个孩子要养，并未表现出任何不接受或者抗拒。 两年的交往中，洛莉已经把他当作下一个结婚的对象，结果男朋友却突然对她说：“我不喜欢小孩。” 40多岁，青春已去，以为遇上了后半生的真命天子，结果一夜之间就成了泡影。
被抛弃的洛莉就像被扔进了无尽的深渊，终日以泪洗面、整个人都恍恍惚惚，心情不好对孩子找碴发泄。 她打电话给朋友们诉苦，一开始，朋友都会安慰她一切都会好的，时间久了，也没有人愿意听怨妇不断诉说失恋的痛苦。 分手更像是一种安静的丧失，对其他人来说看不见摸不着。当你经历一次分手，你并没有失去一个配偶，朋友们会自然地认为你用不了多久就能回到正轨。 她该找谁聊聊呢？ 这时候，她走进了心理医生的办公室。在这个咨询室里，她一边痛诉男友的荒唐和无情，一边对自己失去理智的表现愧疚不已。 她希望自己的问题能够像看病一样，一刀把病灶切掉，期待心理学或心理医生能给自己摆脱烦恼的良方。 可惜我们内心问题的答案，从来不在别人手里，最有效的办法始终只有一个：你无法逃避痛苦，只能承认痛处。 承认本身，就是最隐蔽、也最关键的改变。
在像拨洋葱一样一层层打开自己内心的同时，洛莉也切换职业，成为一名咨询师。 来访者带着五花八门的问题，寻求解脱的办法。 20多岁的夏洛特，青春美丽，工作体面，但她却深陷酗酒之苦，经常喝得酩酊大醉。更让她上瘾的是，她总想渴求安定的关系，却总是不自觉爱上那些多情放纵的男人； 30多岁就在大学谋得终生教职的朱莉，终于和相伴多年的男友走进婚姻殿堂，结果命运弄人，她在蜜月之后被诊断出癌症，无法面对未来； 40多岁的约翰，事业成功，但总是对身边人充满了挑剔和不满，认为别人都是蠢货，当别人都抛弃他时，又发现自己才是蠢货； 69岁的瑞塔，年轻时错过了想要的爱情，老无所依，她一直沉浸在对过去的悔恨和对未来的惶恐之中，她下定决心：在70岁生日那天自杀……
有的伤害来自原生家庭；有的遭遇来自命运捉弄；有的人，痛苦是性格的悲剧；有的人，绝望来自掌控不了生活的无力感…… 在洛莉的咨询室里，他们只做一件事——聊聊而已。 讲述本身就是一种面对、一种治愈。 鲁迅有句名言：真正的勇士，敢于直面惨淡的人生。这些来访者在聊天中获得的，就是直面人生的勇气。 无论你有怎样的身份背景，人们面对的烦恼其实是相通的——爱与被爱、遗憾、选择、控制、不确定、死亡…… 你在现实生活中所遭遇的切肤之痛和困境，都能在这本书中得到共鸣、找到希望。 |
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