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你好，扎南老师，有个问题想跟您请教一下，麻烦了！
但是他从来不会告诉我问题是什么，他觉得那样于事无补。我会反省，每次反省后就找他道歉，如果说不到点，他不会原谅我。 我隔几天再想到一个道歉的地方，说不到点，他也不会给我任何提示。如果我说对了，他就会说你是不是乱撞答案撞对了。 但如果我一直想不到，他就会说那是我的问题，与他无关。说我既然没有能力解决问题，一开始就不应该惹出问题。 尽管确实是我错了，但我真的不知道错在哪里的时候，他也不会给我抛橄榄枝，宁愿我们的关系一直处在冰点。我真的不懂。我很希望他说出来，我改。但他不愿意。 既然不愿意，我就会认为，他对这段感情根本不重视，他重视的好像只是是非对错。尽管我苦苦哀求，他也认为他那样才是对的。 因为在我们的关系中，确实他做的沟通和梳理问题的工作很多，他会觉得凭什么一直都是他在付出，他不愿意在生气的时候还得他去梳理，他觉得我懒，觉得对他太不公平。 我想请问他这样做真的有利于我们的关系吗？我只感觉到好多压力而不知所措，我也讨厌被考验被压制的感觉，很窒息。 我的回答： 别说你自己了，我听完都窒息。你这个都不像亲密关系了，如果你没有特意说明这是你的男朋友，我还以为你遇上了什么可怕的领导。 在这种关系中，压抑是必然存在的，因为你随时随地都面临着被考验的高压。你根本不可能放松下来，不放松下来，你哪有精力分析问题呢。 我以前学车的时候，教我的教练有个习惯，就是总会在我犯错的时候问我，你知道你错哪儿了吗？当我说不出来的时候，他除了歪嘴一笑，然后摇摇头说，你肯定过不了科目二，然后啥也不讲了。 每次他教我的时候，我的压力就特别大，因为他只会指责我，但从来不给我讲解原理。我感觉他坐在我身边的时候，我如坐针毡，浑身不自在，只要有他在，我根本集中不了注意力学车。 我只能通过自己一点点摸索，结合跟同行学车的人交流，慢慢自己总结理会。我并不觉得这是他的教学特色，为什么我敢如此笃定呢？ 因为后来我在驾校外面也找了一个陪练的教练，他观察到我起步的时候特别容易死火，然后就给了我一个小建议，松离合的同时，踩点油门，不会那么容易死火。 按照他的建议，我到了后面再起步死火的概率真的小了很多。我认为，教练的作用就是在我看不到，看不清的地方适当给我一个反馈，不用什么时候都要我自己去摸索。 你在关系中也一样，在关系中犯错这种事情是不可避免的，谁都一定会犯错。犯错了需要反省也是对的，吾日三省吾身嘛。 你男朋友他自己也这么认为，得深刻意识到问题之后，才能避免犯同样的错误。这是对的，可问题是，如果有他的及时反馈，你反省和调整的过程岂不是会更加高效吗？ 他就像教我学车的那个教练一样，只要看到我犯一次错，就认定我考不过科目二，就再也不想费时间精力来教我。 可这位教练似乎没有意识到，他的作用之一，就是及时纠正我的错误。 另外你说他付出了很多，或许他真的为了这段感情付出了很多的沟通和分析，这一点如果真的做到，这确实不可否认。 但哪怕他已经真的在关系中付出了很多，做了很多工作。也是需要考虑一个问题，他付出了那么多，你也并没有更加高效地意识到问题是什么，反而现在你变得压力更大了。 付出也是要看结果的，你付出了很多，结果是错的。有啥用呢？就跟有的人说我为了你付出了那么多，你怎么不珍惜，可你为我付出很多，我不开心，那岂不是跟你付出的初衷相反了。 回到你的诉求上，他这个处理方式肯定不利于关系发展的。但是他自己也有小情绪，这个我们也得理解，毕竟做了那么多事情，但是不见效果，必然会缺少动力。 我给你提供一个思路，你尝试看看： 第一，哪怕他的付出带不来什么明显的效果，也要先认可他的付出，这样可以避免对方产生无助感。 你能够靠自己意识到问题的存在，这件事本身是对他付出的最大认可，但是目前你也做不到，那么就先口头认可他的付出。 比如说，你真的很累，为了我们的关系做了那么多，你也太辛苦了，我好心疼你。 第二，暴露客观事实，客观事实就是，哪怕他觉得是你错，是你做得不够好，但你确实做不到，这个就是客观事实，并不是说，因为你做错了，所以你必须要意识到自己的问题。 也许他是对的，但这并不代表着你就是错了。 两者不是必然关联的。你可以对他说，从你的角度来看，我也许真的做不得不够好，我也想做好，我也尝试过了，可能我在这方面确实不擅长，还是做不到。 我知道你很累，付出了很多，我能靠自己解决的话，也不会来麻烦你的。但我确实没办法靠自己搞定这个事情，你是我的对象，我只能来求助你了。不然我们一直这样不舒服，关系会处不长久的，对你而言，你也会一直不开心。 先认可对方的情绪，可以缓解他对你的对立状态，再借此引出客观事实，暴露问题，最后一起面对问题。 最后我多说两句，也许有的小伙伴看完之后会认为，就这样的男人，还要花时间去跟他沟通？不分等着过年吗？ 这个想法也没毛病，但提问的人花了那么多时间，描述了那么多背景信息，她肯定不是为了听我说一些话，然后放大她的情绪。 我认为每个提问的人，都是独立自主的人，都知道自己想要什么，不需要我为她建立什么价值观。 |
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