袪胃火

内庭穴　内庭穴在第二脚趾和第三脚趾之间的一条缝上。内庭有什么作用呢？它可以祛胃火，相当于牛黄解毒丸，而牛黄解毒丸就是专治胃火盛的；另外，中药里边还有一味药叫生石膏，也是祛胃火的，内庭的作用就与之接近。所以您要是胃寒不用揉这个穴，有胃火的话您揉这个穴，治胃火牙痛、咽喉痛、鼻出血都可以揉内庭，它的祛热、祛胃火作用非常好。