角动量在网球运动中的应用以及网球正手怎么才能打出角速度实现鞭打效果呢？通过德约科维奇3D动画讲解如何...

     角动量是描述转动物体转动“剧烈程度”的，它和物体质量、转动半径与转动的快慢有关。物体质量就好比球拍的重量，转动的快慢就好比挥拍速度，转动半径就好比你的动作是不是舒展大方，击球点是不是在身体的侧前方。物体的质量和挥拍速度两者可以达到最佳状态，也就是说挥拍速度一样，可以选择相对重一点的球拍。以这个标准，你就可以选择适合自己的球拍重量了。

    之前我讲过一定要有挥拍速度，而且速度快，球更稳定，用角动量就可以解释这个现象。比如：你骑着单车，车速越快，车轮转动的角动量越大，受到其他因素影响越小，骑车自然也就比较稳。

  角动量产生的基础是什么？是身体的稳定。身体怎么才能稳定呢？身体必须要有轴心，以身体的中心线为轴心，轴心稳定，轴心不能左摇右摆，仔细观察一下没有哪个轴承是摆来摆去的。这是角速度的基础。

  视频中绿色向上的箭头是身体的中心线，以此中心线为轴，人体当然也符合这个原理，脚下要稳定，就像一棵柳树，根系发达，这就是脚下稳定，树干挺拔中正，这是柳树的中心线，有了这个基础，这颗树上的树枝才能自由的摆动，才会有风摆杨柳的潇洒，如果你的击球都如风摆杨柳一样，就会稳定，就会放松。根系的稳，树枝的松，一稳一松，一个是不变的，一个是灵活的。一阴一阳之谓道，矛盾又统一。

  当挥拍轨迹没有问题时，还打不好球，一定不是手上的问题，要找脚下，或者预判的问题。大多数球友一遇到问题总往手上找原因。这也不能怪你们。一开始教练都注重了手上的东西。忽略了预判、身体框架，重心以及核心力量的训练。
动作可以千变万化，基础一定是不变的。就像高楼大厦，地基不能变，外在样子可以千差万别，但一定都要符合力学原理。

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