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1.足三里穴 强健脾胃；促进新陈代谢，强身健体；提高内分泌系统功能，增强免疫力；敲打足三里对消化系统、神经系统、血液系统、循环系统、内分泌系统、泌尿系统、生殖系统等疾病都有预防和治疗作用，尤其是对消化系统疾病更有效。 2.关元穴 培根固元；培养肾阳，补肾壮阳，调节经络，清热除湿。这个穴位具有培养肾脏、巩固基础、调节气体和恢复阳气、主要生殖和主要活力的作用，是女人藏血的地方；补虚固本。这个穴位可以增强生殖系统的功能，提高免疫能力，防止衰老，主要用于治疗各种虚证和气体。  3.中脘穴 它可以调节脾胃，减少逆转和化学停滞。这个穴位具有调节胃和中，补虚益气，纳谷除湿，减少逆转和止吐的作用。 4.内关穴 理气活血，安神定志。 5.合谷穴 清热解表，舒筋散风，通降肠胃。清热镇痛是最主要的功能之一。  6.涌泉穴 清脑醒脑，镇定精神，清热散风。对于这个穴位，经常拔火罐，可以导致肾经络虚火，上焦下行，具有疏肝明目、清喉定心的功效。它可以降低血压，促进局部血液循环，有助于防止老年人手脚麻木和水肿。 7.阳陵泉穴 通筋活络，疏经利节，清热利胆。 8.风池穴 清心明目，清热散风，通窍活络。  9.殷门穴 疏通筋脉，通经活络。 10.命门穴 理肠固脱，补肾调经。 |
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