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《Shut Up》总第421期 2019年12月29日 第48期 大家都在盘点2019，目标有没有实现啊，哪一项实现了就在后面打“√”，没有实现的就打“〇”，比如下面这样： >>>2019年的愿望清单<<< 1、买一套房 〇 2、拿到驾照 √ 3、找个女朋友 〇 4、考下来某一个职业证书 √ 5、出国旅游1次 √ 这样真的很nice，目标很清晰，实没实现一目了然，还可以看到新的一年为之努力的方向，这样日子才会更有奔头，你们是不是也是这样做新年规划的？ 对照着如上的年终总结，思索我的2019年，我发现了自己一直存在的问题，就是我习惯了努力而不习惯收获，甚至是拒绝收获。如果你们当中有心理医生，能不能帮我分析一下我这是什么情况。 为什么这样说呢？因为我也做计划，但是我的计划都是每天读几页书啊，学习几门学科啊，背几篇单词啊，写几篇稿子啊……都是这种，就是没有计划说写完这些文章、学完那么多学科，看完那么多书最后的结果是什么，所以我到年底只能总结这一年读了多少本书，学了哪些内容，可是这些内容却无法用一个具体的目标去衡量它的意义，我把过程计划的很好，唯独没有计划结果，这就是问题。我想是不是有人也和我一样，每年都做着这样的目标，到年底发现用过程感动了自己，可结果却空落落的，做了很多却收获很少？ 如果你也有这样的问题，那2020年，我们一起改变吧！ 制定计划，一定是先有目标（结果）再去分解目标（拟定细节过程），这样才有实现的可能。而不是制定了详细的过程，然后走到哪步算哪步，这样年底必然会出现问题，因为心里没有明确的目标，那么努力的动力就不一样，不知道努力的意义是什么，剩下的只是麻木的坚持。我错把坚持当结果，而它却只是过程、只是手段，因为没有目标，剩下的只是感动自己而已，这么浅显简单的道理，我却在走完人生的30年才明白过来，我太失败了！ 所以我想用我失败的分享一个正确制定恰当可执行的新年计划。 先写下明年的目标 以3-5个为宜，不宜过多， 因为人的精力是有限的， 我们力求做一个就成一个， 而不是什么都做了什么都没成。 这个目标其实挺难写的，因为愿望达成的难易有别，而一年的目标却要有实现的可能，比如我的愿望是买一套八九十平米的房子，而我一年的收入连10万都不到，首付凑齐都是问题，这还没考虑还款能力，如果新的一年我不能找到了新的致富模式还是重复以前的挣钱模式，那买一套房这样的目标就是不切实际的，而我的目标应该是为买这套房到年底我应该存下多少钱，这个钱是高于收入水平的，剩下的就是挑战自己，可以多做一些兼职去尽可能达成自己的目标，或者真的去找一个新的模式，勇于突破自己，有可能超额完成目标，但是一定要正当的啊，君子爱财取之有道，不能用歪门邪道的手段谋取利益。所以目标是高于实际，但不能偏离太远，否则没有意义。 分解目标， 细化到每天的目标， 细化的目的是为了坚持， 越细致坚持起来越容易， 反之就会给自己太多懒惰的借口， 然后越落越多，最后完不成。 写下了新年愿望，比如考驾照，不能写下就完了，如果没有具体的计划，什么时候报名，报哪一所驾校，怎么安排时间练习，预计什么时候拿到证，如果不这样细化目标的话，也会重复我犯的错，目标有了何时努力不知道，努力到什么程度也不知道，这样也不行。所以要尽可能细化，不知道大家有没有看到前一段时间清华大学学生的学习计划表，人家那一天的时间都是按分钟计算的，几点钟准时起床，几点钟去图书馆，几点钟吃饭，几点钟睡觉，所以目标的达成就要有这样的精神才可以。 可以逐步细化分解目标，每个月的目标，然后每周如何达成，第一周应该做什么，每天又应该做什么逐层分解，如果不能细化到这种程度，最根本的也要知道每周的目标。
这是我写下的2020年计划的其中一个目标的草稿，如果在我没有意识到我的错误之前，我肯定就会计划每天背多少个韩语单词，然后就没有然后了，以前我忽略了我学韩语的目的是什么，其实我是希望我可以流利地和韩国人交流，然后辅导学习汉语的韩国人，帮助他们了解中国文化，这是我学习韩语的目的，但是我总觉得我离这个目标很远，或者我不相信自己能够做到，所以我逃避收获，只剩下每天背几个韩语单词在坚持着，以为自己学了韩语，其实什么也没学会。所以我把明年的计划为年底去韩国旅行这样一个具体的目标，然后进行分解上半年要完成的任务和下半年要达成的目标，这样我既知道了为什么要背单词又知道了怎么努力。 目标不是只有这种具象的，比如我的新年愿望是健康，那我尽量保持作息规律，尽量不要熬夜，做这样的坚持同样是有意义。所以目标不是只有买房子买车子，攒多少钱这样的目标，精神上的一样值得我们丰富自己。 其实愿意如此认真、如此在乎新年计划，就代表我们有一颗上进的心，我们盼望着通过自己的努力过上更好的生活，我们渴望成长、渴望突破，有这份心意，我们就值得为自己鼓掌，剩下的就是坚持和相信自己，相信每一份努力都值得开花结果，相信自己配得上每一个劳动付出后的成果，努力的样子很美，收获的样子更美。 一年又一年，我们在拓展自身的边界，学会了开车，那是脚的延伸，你可以自由地去到你想去的地方；学会了语言，你就可以无障碍的与不同语言国家的人交流，那是口的延伸，由此可能带来眼睛的延伸，眼界的提升，领略不同的文化，丰富不同的思想……我们就是在不断地扩展自己的五官，去认识更广阔的世界。 计划，就是在某一个时间节点上，你看得见自己的成长与收获。 2020年快到了，用剩下的两天时间，做个可执行的新年计划，是给自己最好的新年礼物。 晚安。 |
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