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什么叫快乐？ 世人关于快乐的认识千差万别。 一般人认为，吃好，睡好，玩好，就是快乐。有追求的人认为，升官发财是快乐。中国人因此常常把“洞房花烛夜，金榜题名时”称为快乐的最好境界。而对于穷人来说，顿顿有饱饭吃，那是最大的快乐。身份不同，地位不同，时期不同，对快乐的理解也是不同的。 我是凡人，从来就认为，身体健康，家庭和睦，那是最大的快乐。 快乐是健康的基础。 我信奉的是：快乐有三个诀窍，舍得，放下，加忘掉。长寿有三个好习惯，喝水，走路，加欢笑。 平常人过日子嘛，要有三好::环境好、营养好、心态好。 这些道理，人人都懂。最难做到的一点，是心态要好，这比什么都重要。理由很简单：快乐是相对的。没有好心态，何谈快乐？ 有人认为，吃喝玩乐是人生的主要内容。这和动物有什么差别？ 人是社会的人，有喜怒哀乐，有人生追求，有理想抱负，有社会责任，等等等等。这一切，都建立在快乐的基础之上。没有了好心态，就没有了快乐，就难有健康的身体，还谈什么追求和抱负？ 所以我要说的是，简单一点好。别把人生弄得太复杂，简单，就会有快乐。
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