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主诉：女53岁，158CM，130斤，绝经4年多 症状：一到秋冬天气凉感冒就发病，胸闷心慌潮热出汗乏力头晕失眠食欲不振怕冷，乳腺结节多发性肌宫肌瘤。 每天潮热10几次，疫情刚刚发生那段时间我去看心理科说我焦虑抑郁，从去年一直吃抗焦虑抑郁睡觉的药，最近几年乳腺每年检查结节变化不大。 舌头干燥不生津，胸口堵不舒服开心不起来，以前的爱好兴趣丧失。舌头有齿痕，每天1到2次大便，又时候成型有时候不成型，小便应该还正常。 
这是我的艾友提供的舌象，提供舌苔照和填写问诊单整体辩证。这篇文章只讲舌诊分析。 从整个舌相来看，整个舌面铺满了白苔，很明显是一个身体寒湿比较重的舌象。会有怕冷的感觉，特别是到冬天，畏寒的现象尤其突出。有些比较严重的，一年四季都会觉得冷，穿的都要比别人多。 第二点，舌头有明显的拥塞感，看起来相对比较硬，而且舌面是干的，没有滋润的感觉，口不生津。这种人的性格一般是比较执着。 再来看看标志一：这个舌尖有个凹槽，就像是一个苹果一样，我们叫它苹果舌。一般这种舌像的话，就是由于心气不足，血不养心造成的。严重一点的会有心悸的情况，根据她提供的问诊单上来看，是有这种心慌，心跳加快的问题。那么，对睡眠也会造成一定的影响。 另外，这个人也会气虚，感觉气上不来的情况。 标志二：肝胆的两侧褶皱感很强，这种褶皱是突出的比较多，证明肝经有瘀滞的，肝气不舒的问题比较突出。这种舌象尤其在春天这个升发的季节，一定要注意调养肝，调整好心态尤其重要。 标志三：脾胃区的苔比较厚，证明脾胃虚寒严重，运化能力降低，这也是导致不想吃饭的一个重要原因。因为脾胃又寒又虚，导致脾胃动力不足，而胃是专门加工吃进去的食物，它的动力不足的，肯定吃饭是没有什么胃口。 另一方面，脾虚，吃进去的东西不能得到运化，身体得不到营养，就会造成身体困顿，慵懒。 同时，结合第二点和第三点，我们就可以知道“肝木克脾土” ，肝气不舒，肝郁，都会导致吃饭没有胃口的情况。我们平常经常听到一句话：气都气饱了。就是这个原因。 最后，在标志一和标志三之间的部位是凸出来的，突出来是实，大多情况会造成胸闷，腹满的问题。 ——全文完—— 作者介绍： 心灵，曾就职五星航空公司，80后艾灸自救宝妈。深耕中医艾灸4年，因医生怀疑“癌症体质”，自学艾灸自救，现已恢复正常生活。 公众号：心灵的窝。主要分享常见病艾灸方法，舌象分析，食疗，瑜伽，冥想等多种方法结合建立及增强身体免疫系统。 |
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