孩子的健康成长是每一位家长非常关心的一个问题。特别是新手爸妈们,很多育儿的路上磕磕绊绊,一不小心就给孩子造成了健康问题。 最近一段时间过来,陈先生发现自己8岁的儿子,不是那么爱讲话,也不活泼,食欲差。由于孩子吃得少,日常表现也有些异常,担心孩子的健康问题。陈先生便带孩子去了儿科医院,检查发现孩子脾胃有问题,很是虚弱,孩子这是出现积食了。 由于错误的育儿方式,导致孩子长时间的脾胃虚弱,营养吸收跟不上,导致了孩子发育迟缓。经过了解医生发现,引起孩子积食很大的可能性是父母的喂养方式不当造成的。 提醒:4种错误的带娃方式,别再做了 第一种:孩子睡前吃太多 现在生活富裕了,很多家庭有了孩子以后,家里总是准备了很多的零食给孩子吃。而陈先生家庭也是如此,结果让孩子养成了爱吃零食的习惯,几乎每天睡前都会吃零食。但是睡前给肚子加餐,相对于还在发育的孩子来说,脾胃消化功能不是很好,容易引起消化不良,肠胃出现问题。 第二种:饮食过于丰富 家长们都希望自己的孩子能够吃得好,所以平时餐桌上总是大鱼大肉的,以为这是为了孩子好。殊不知高脂肪油腻的食物吃多了,对孩子的肠胃消化并不友好,容易增加孩子的肠胃负担,最后导致脾胃虚弱。 第三种:常喝滋补汤 这种现象可能在南方的家庭会比较常见,每次吃饭都会一些滋补汤给孩子喝。但是过于滋补对于孩子来说并不是很好,容易导致肠胃功能变差,引发身体发胖,而且很多滋补汤含嘌呤物质很高,小心高尿酸。 第四种:坚果类食物 都知道我们人体多吃坚果类食物,对身体是有好处的。但是对于年纪还小的孩子来说,脾胃功能还不够完善,加上孩子不懂得充分咀嚼,坚硬的食物吃多了到胃里不消化,容易引发积食。 出现积食脾虚,孩子身体不会说谎,家长要注意 ①脸色暗黄,整个人精神状态差; ②嘴巴酸味口气大,而且舌苔厚腻; ③鼻梁有青筋,眼袋比较重; ④抵抗力差,容易生病感冒; ⑤容易便秘,大便异常干燥; ⑥睡觉不踏实,容易盗汗; ⑦情绪起伏大,爱哭闹; ⑧食欲差,肚子凸显鼓起来。 孩子脾虚积食怎么办,3种办法帮助消积食 第一个:饮食调理 我们日常除了改变孩子的饮食习惯以外,可以煲一些消积食的汤来帮助调理;如沙棘、麦芽、陈皮、鸡内金、山药等食材搭配一起,可以帮助孩子消除积食,调理孩子的脾胃问题。 第二个:帮孩子按摩 孩子出现积食,很容易出现腹胀情况,所以家长们适当给孩子按摩腹部,可以帮助到孩子的肠胃蠕动,促进消食的作用。按摩的时候轻轻顺时针方向,每天按摩5-10分钟左右。 第三个:多带孩子走动 相当于给孩子多锻炼运动,这样不仅能够帮助孩子肠胃功能的变好,还能增加身体抵抗力,促进食物消化,这些做起来都是不难的。 |
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