看着电视上光鲜亮丽的女明星,你是不是很羡慕他们光洁皮肤,为什么都在一个太阳下,别人脸上一点痘痘都没有,而且岁月在她们脸上还没留下痕迹。实际上,除了先天优势外,这些明星们都有自己的美容专家,下面看看面部美容八大偏方。 目录 1.面部美容的按摩手法 2.面部美容八大偏方值得一看 3.面部艾灸美容方法 4.推荐4个美容养颜秘方 5.面部美容小偏方 1面部美容的按摩手法 1) 开穴:面部所有穴位,从上到下,或者从下到上,每个穴位点按三次。 2) 双手交替安抚额头 3) 展额部皱纹——左手食指、中指呈剪刀状撑开额头右侧皮肤,右手美容指在展开部位打小圈,一边做一边移动,直到额头左侧。 4) 轻抚前额——用小鱼际在额头中部打大圈。 5) 提抹印堂、攒竹、鱼腰、丝竹空、太阳穴(中——左——右——中) 6) 叩眼眶——美容指从印堂,沿眉弓到外眼角、下眼眶、内眼角轻叩。 7) 剪刀手安抚眼部。 8) 再次点按眼周穴位。 9) 点按鼻部穴位,安抚鼻部,拉抹鼻梁。 10) 点按面部穴位,轮指。 11) 点按嘴周穴位,安抚嘴周,安抚下巴。 12) 提升面部轮廓,抬下巴。 13) 展颈部皱纹。 14) 拉抹颈部。 15) 耳部按摩。 通过对面部美容按摩手法认识,中年女性在按摩的时候,都是可以按照以上方法进行,这些按摩方法做起来都是不是很复杂,不过在做的时候也要长时间进行,做好每次在半个小时以上,这样对改善皮肤问题才会有很好帮助。 2面部美容八大偏方值得一看 偏方1:啤酒敷脸 取一只干净的小碗倒入啤酒。将药用棉纱浸入啤酒约3分钟,取出棉纱,稍稍拧一下然后敷在脸上约半个小时,如果棉纱中的水分被吸干,可以按照前两步浸泡后再敷3次。取下棉纱后,你会惊喜地发现,皮肤变得紧致了,毛孔也缩小了。 偏方2:小苏打清理黑头 洗脸的时候,在洗面奶里放上一点小苏打,你会发现泡沫变得细腻丰富且有弹性,洗过的皮肤干净清爽,鼻子周围的黑头也干干净净,毛孔缩小了。 偏方3:茉莉花清爽液紧肤 取未全开的茉莉花花朵浸入冷开水中,密封静置数日后,兑入少许医用酒精即成。洗脸后拍在脸上,可收缩毛孔,清爽肌肤。 偏方4:醋与甘油嫩肤 将醋与甘油以5:1的比例,混合涂抹面部,每日坚持,皮肤就会变得细嫩。 偏方5:酸奶和蜂蜜保湿 将同量的酸奶和蜂蜜混合在一起,薄薄地敷一层,15分钟后用清水洗净。 偏方6:食醋浸泡黄豆 以500克食醋浸泡250克黄豆,时间需要15天,将瓶盖密封,之后每日取10至15粒醋浸黄豆在早餐后嚼食,对褪减脸部色斑很有功效,同时有降低胆固醇和改善肝功能的效力。 偏方7:萝卜汁祛斑 如果你脸上有雀斑,可用小红萝卜汁加牛奶涂在脸上过夜,第2天早上洗掉,坚持这样做,雀斑会逐渐消除。 偏方8:洗脸后用蜂蜜按摩 每次洗脸时,先用温水清洗,再倒出适量蜂蜜于手掌心,双掌对搓,然后双手在面部向上向外打圈按摩,按摩完毕,用湿水清洗干净,涂抹营养护肤品。坚持1周以上就能明显感觉到面部富有光泽。使用后肌肤无紧绷感,舒适自然。长期使用,效果尤其明显。同时,每天早晚内服蜂王浆,效果更好。 3面部艾灸美容方法 肌肤出现问题,很多是因为身体内部的机能故障而导致的。许多女性贪凉,吃冷饮、凉水果,随便节食又暴饮暴食,这会使脾胃受到一定伤害,表现在脸上就是黄褐斑。而白领女性和更年期女性的睡眠不足、睡眠质量差,则会引起肾脏功能不好,从而可能导致眼袋、脸上长黑斑和面部水肿的情况。 中医好轻松艾灸疗取穴:百会、阳白、印堂、下关、神阙、阿是穴。灸法:用脸部温灸棒,在配合灸条,在面部轻轻滚动。每天一次,每次20-30分钟。好轻松提示:治疗期间可配合作面部按摩及热敷,应避免受寒! 面部艾灸美容方法值得我们很多人去借鉴,同时日常一定要减少吃一些辛辣的食物,辛辣的食物可能会抑制我们自身脸部血液循环,还可能会使我们自身出现青春痘的问题,同时进行艾灸美容一定要掌握科学的方位和手法。 4推荐4个美容养颜秘方 1、每天做面部提神瑜伽 女性经常做面部瑜伽,如鼓腮、瞪眼等,其实是锻炼面部表情肌肉的运动。而“提神瑜伽”则是通过对面部皮肤轻轻地按摩,刺激面部经络穴位,从而使面部神经兴奋起来,在清早有提神功效,而且轻轻地按摩穴位能够加速面部血液流动,改善皮肤肤质,减缓纹理的生成,很大程度上防止皮肤衰老。具体方法是,每天早晨起来后,用温水沾湿双手,然后在脸上进行按摩,具体的按摩步骤如下: (1)、用两手中指推按鼻翼两侧,连续上下推按。 (2)、两手拇指分按两边太阳穴,其他四指并拢,左右手在额头上轮流刮按。 (3)、像眼保健操第三节一样,按太阳穴、轮刮眼眶。 (4)、两手依次轮流推脸颊皮肤,顺序是从下向上推。 (5)、两手依次轮流从下向上推前脖颈皮肤。 (6)、两手放在两鬓底部,用中指搓耳根前后,顺序是前后交替。 (7)、结束动作,把双手搓热后放在面部。 每个动作做8~15次,每天5分钟就会让人受益匪浅。同时要提醒的是在按摩的时候动作一定要轻,轻轻触到就可以,否则会抻拉到娇嫩的面部皮肤,造成面部肌肉松弛。 2、大量补充维生素 不仅有利于增强人体免疫系统,还能促进毛发和指甲的生长以及皮肤的修护。 3、增加睡眠 这是最为廉价且最为轻松的美容疗法。现在有研究显示:保证每晚八小时睡眠时间不仅有益于头发、指甲以及皮肤细胞再生,还有助于放松肌肉。所以第二天醒来,你无论在外表上还是感觉上都好像年轻了几岁。所以说,睡好觉是美容养颜的方法之一。 4、中医美容养颜 (1)、除黄褐斑、蝴蝶斑——冬瓜汁+白醋 冬瓜汁、白醋等量,调匀搽面部,一日2~3次,搽后过10分钟洗去,连用半月即可除净。 (2)、除粉刺(酒刺、青春豆、痤疮)——黄瓜汁+白醋 鲜黄瓜汁、白醋等量调匀,先用热水洗脸后再搽脸,一日三次,搽后过10分钟用温水洗去,连用半月可愈。 (3)、除面部色素斑——西红柿汁+蜂蜜 鲜西红柿汁与蜂蜜按2比1混合,涂面部,过10分钟后洗净,连用10~15日,能将黑色素分解,皮肤变白红润。 (4)、除雀斑——杏仁+蛋清 杏仁5钱,磨成细粉,用鸡蛋清调成糊,每晚睡前涂面部,次日清晨用温水洗去,一日一次,10~15日显效,以后不发。 (5)、淡化面部皱纹——黄瓜汁+蛋清 鲜黄瓜汁半两,加入等量鸡蛋清(约一只蛋)搅匀,每晚睡前先洗脸,再涂抹面部皱纹处,次日晨用温水洗净,连用半至一月,以使皮肤逐渐收缩,淡化皱纹有特效。 (6)、改善皮肤粗黑——白醋+甘油 用白醋与甘油按2:1混合,常擦于皮肤,一日二至三次,能使皮肤湿润,减少黑色素沉积,一月后皮肤即细腻白嫩,洁净光滑富有弹性,充满美感(此方对遗传性黑皮肤均有疗效)。 5面部美容小偏方 偏方1 皮肤粗黑:靠化妆品增白皮肤,只能一时掩饰,治表不治本。现向您介绍一种治表治本能使皮肤增白而真白的妙方,即简单又有特效:用白醋与甘油,按2:1混合,常搽皮肤,一日二至三次,能使皮肤湿润,减少黑色素沉积,一月后皮肤即细腻白嫩,洁净光滑富有弹性,充满美感(此方对遗传性黑皮肤均有疗效)。 偏方 2 除面部皱纹:鲜黄瓜汁半两,加入等量鸡蛋清(约一只蛋)搅匀,每晚睡前先洗脸,再涂抹面部皱纹处,次日晨用温水洗净,连用半至一月,以使皮肤逐渐收缩,消除皱纹有特效。 偏方3 除雀斑:杏仁5钱,磨成细粉,用鸡蛋清调成糊,每晚睡前涂面部,次日清晨用温水洗去,一日一次,10~15日显效,以后不发。 偏方4 黄褐斑、蝴蝶斑:冬瓜汁、白醋等量,调匀搽面部,一日2~3次,搽后过10分钟洗去,连用半月即可除净。 偏方5 除面部色素斑:鲜西红柿汁与蜂蜜按2比1混合,涂面部,过10分钟后洗净,连用10~15日,能将黑色素分解,皮肤变白红润。 偏方6 除粉刺(酒刺、青春豆、痤疮):鲜黄瓜汁、白醋等量调匀,先用热水洗脸后再搽脸,一日三次,搽后过10分钟用温水洗去,连用半月可愈。以后不发。 偏方7 面下粉刺:(验方) .蔓菁子研沫。加入雪花膏每天晚上涂抹数日即愈。 偏方8 脸上黑痣点去掉法:洛阳:赵建林 .生石灰、白碱各一半,用酒精调成糊状,点在黑痣上半天即掉。 偏方9 面上黑星:(验方) .芫荽(又名香菜)煎汤天天洗,数日去掉。 偏方10 除黑痣:花生米烧焦捣碎,用酒精调匀,涂痣上,每晚睡前涂上并包好,次日晨洗去,连用半月可除(大痣需涂一月)。 |
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