你之所以开心，是因为把期待放低了。不强求完美，不力争最优，对于生活的一切设想，都维持在中等状态。因此，稍有失望也不至于伤了心态。期待值低了，日子反而就简单了。
长大就像跳水，什么都别想，闭着眼往里跳就行了，那水里有石头有沙子有蚌壳，我们都是这样长大的。
——《少年的你》
@半口小蛋挞
我始终觉得吸引力法则挺准的，就是你会遇到谁取决于你是谁。对事情也是一样的，心态好自然结果也不会差。有时候肯做出改变让自己变好，才有可能吸引更好的东西到你身边。如果每天萎靡不振自己的能量场都很颓丧的话，也很难遇到什么合适的人或让人称心的事情。
很希望自己是一棵树，守静，向光，安然，敏感的神经末梢，触着流云和微风，窃窃地欢喜。脚下踩着最卑贱的泥，很踏实，还有，每天都在隐密成长。
—— 黎戈《私语书》
人本来就是这样，
又坚强，又软弱，又强大，
偶尔又会搞砸一些事情。你我都一样。
——文长长
@麦穗与猫
记得《向往的生活》里黄磊说的一段话：
“快乐有一个词跟它连在一块，叫勇敢，不勇敢的人永远不快乐，勇敢不是说我什么都敢干，而是面对一切的时候，你都能有面对它的勇气。”勇敢是一种上佳的品质，是在走向成熟之际需要用到的底气，是使我们面对生活各种不如意的时候，努力拉自己一把的力量。
因为不知道自己要什么，然后看看别人，他有我没有，就焦虑了。一个知道自己要什么的人，他要的一定是符合自己性情，秉性的，追求这些东西，他才会平静，从容。
—— 周国平
真正的情人，是一辈子的灵魂伴侣。彼此有情，彼此有爱；彼此牵挂，彼此理解。因为真的爱了，没有守住底线，但又必须守住底线。只是相遇时间太晚，不能去伤害两个无辜的家庭。会有在乎、会有委屈、舍不得放手，只能相互包容，默默陪伴到老。
—— 杨绛先生
“我没有很刻意的去想念你，因为我知道遇到了就应该感恩，路过了就需要释怀。我只是在很多小瞬间想起了你，比如一部电影，一首歌，一句歌词，一条曾经走过的马路和无数个闭上眼睛的瞬间。 ”
有时候人就是这样，遇到再大的事自己扛忍忍就过去了，听到身旁的人一句安慰就瞬间完败。后来才明白，怕的不是冷漠怕的是突然的温柔，怕的不是自己吃苦怕的是身边的人为你难过，怕的不是孤独怕的是辜负。| 卢思浩
不要轻易去依赖一个人，它会成为你的习惯，当分别来临，你失去的不是某个人，而是你精神的支柱。无论何时何地，都要学会独立行走，它会让你走得更坦然些。
—— 宫崎骏
所谓的热爱生活，其实是热爱当下的生活，即便它不那么让你满意，但此时此刻你也只能达到这种程度了，索性就开心的接受吧。能有这样的心态，一生高低起伏皆可不惧了。
——苏芩
杨绛曾写道：
不是每个人都适合与你白头偕老，
有的人是适合成长，有的人是适合一起生活，
还有的人是适合一辈子去怀念的，
你要想信，总有一场相遇，是互相喜欢，
互相欣赏，是隔着茫茫人海，奔赴而来。
在人生的道路上，每一个人都是孤独的旅客。与其舒舒服服，懵懵懂懂活一辈子，倒不如品尝一点不平常的滋味，似苦而是甜。
——季羡林《这一辈子》
钱没了 可以再挣 朋友没了 可以再交
爱情没了 可以再找
记住 你什么都不缺
你缺的是一份重新开始的勇气
如果一个人影响到了你的情绪，你的焦点应该放在控制自己的情绪上，而不是影响你情绪的人身上。只有这样，才能真正的自信起来。
——刘同
一个人可以改变说话的腔调，但他无法改变下意识地打出的喷嚏的声音。一个人可以将他的单眼皮改成双眼皮，但无论多么高明的手术也无法改变他的眼神。
――莫言《蛙》
读书使人得到一种优雅和风味，这就是读书的整个目的，而只有抱着这种目的的读书才可以叫做艺术。一人读书的目的并不是要“改进心智”，因为当他开始想要改进心智的时候，一切读书的乐趣便丧失净尽了。
——林语堂《生活的艺术》
@人间防沉迷
我很难和太自我的人交朋友，主要是不想忍受那种不对等的关系。如果一段关系里总要我来容忍和迁就，那就没什么坚持下去的必要了。更何况我和人相处的初衷不是给自己平白无故找气受，不想凑合，不想别扭，只想好好爱自己。
不要期待别人能抚平自己的伤痛，只有把自己说服了，让自己想通了，才能彻底地根治心病。不希望有痛苦，也不能惧怕痛苦。唯有征服自己的人，才有能力去征服一切。
@鹿北诗人
很喜欢《花束般的恋爱》里的一句话：
“和不适合你的过去说再见。”每个人的身上都有一个口袋，当这个口袋里装的东西太多太杂的时候，它就会成为我们的负担，无法前行。只有将那些坏的，不好的拿出来统统扔掉，我们才有足够的力气、心情去为自己做点什么，为这个世界做点什么。
真的很欣赏那种明明身上有着很优秀的特质，但却从来不炫耀的人。这世上总有一些人本身普普通通，但仍然一身自信无处安放，将两者都接触一遍才发现，前者真的是绝世宝藏。说真的，把光强行安在自己身上总有一天会黯淡，藏在心里才会一直迷人。
骄傲的人会主动退出，不是因为善解人意，不是因为爱得不深，而是怕亲眼见到自己被当成弃选项。洒脱也是另一种执着、对尊严的执着。你不是寡淡薄情，你只是不屑于纠缠。
—— 苏芩
一切的根源皆在内心，痴与执、怨与恨，只会让心翻滚、让人不安。只有放下它们，才能轻松自然。智慧愚痴心之隔，天堂地狱一念间。烦恼放下成菩提，心情转念即晴天。
我们要深信：今日的失败，都由于过去的不努力。
我们要深信：今日的努力，必定有将来的大收成。
——《北大人生讲座》
一同去承受人世的危难，一同去轻蔑现实的限定，一同眺望那无限与绝对，于是互相发现了对方的存在，对方的支持，难离难弃，这才是爱情吧。
—— 史铁生《灵魂的事》
过度的清醒，会让人觉得薄凉冷漠，
过度的沉醉，又会让人感到浮浅迷离，
所以，完美的人生，
当是留一半清醒，留一半醉意。
—— 白落梅
有些事情，可以做也可以不做，心中忐忑、顧慮太多，那就別做。有的人，可以見也可以不見，會使你覺得不安和煩惱的人，不見好了。年歲漸長，但凡讓你思慮太多的人與事，都放下吧。
爱你所爱，行你所行，听从你心，无问西东 。
过了这么多年，我终于发现了那些让我喜欢的人的特质，他们总是生机勃勃，有自己喜欢的事情，不过多地干涉别人的生活，懂得人际交往的边界，不四处炫耀自己所拥有的一切，言辞温和，与人为善，适度的野心，容得下生命的不完美，也经得起世事的颠簸，将人生的一切都根植于生活。
——扶南
做人聪不聪明其实不重要，甚至情商不高也没关系，但一定得够大气。做人线条粗一点不是坏事，千万不要几句嘲讽就让你垂头丧气，一点打击就让你万念俱灰。人生永远是这个道理：在意的越多，遇到的麻烦就会越多。什么都不在乎的人，反倒一点麻烦都没有。
—— 苏芩
愿你能因为某个人的出现而让世界丰盈，愿你的生活如同贺卡上烫金的祝辞欢脱，愿这悠长岁月温柔安好，有回忆煮酒，愿你没有软肋，也不需要铠甲，愿我们和爱的人一起浪费人生，热泪盈眶，长生不老。
关关难过关关过，夜夜难熬夜夜熬，事事难忍事事忍，悲喜自知，他人难悟，静静崩溃，默默自愈。
一个人的成长跟他的环境密不可分。俗话说，“近朱者赤，近墨者黑。”如果一个人想要完全不受环境的影响，除非有特别的意志力，否则作为一个普通的人或多或少会被环境影响，甚至是全面的。
你迈着步伐，蹒跚地登上高山。挣扎爬过雾线，汗水滴落苔藓，一路或许也会有好风景，但都被你视而不见。你朝另一边的山头那儿喊，只求一点支离破碎的回应，对面却像按了静音键，鸦雀无声。
——穆熙妍《见过爱情的人》
路，不通时，选择拐弯；心，不快时，选择看淡；情，渐远时，选择随意。 有些事，挺一挺，就过去了。 有些人，狠一狠，就忘记了。 有些苦，笑一笑，就冰释了。 有颗心，伤一伤，就坚强了。坎坎坷坷人生路，坦坦然然随缘行。
环球读书
人有三性啊，一是天性，而是秉性，三是习性，天性纯善无恶，秉性纯恶无善，习性可善可恶。
—— 贾平凹《古炉》
从小看着父母脸色长大的孩子，会受不了「现场气氛不对」「有人情绪糟糕」，对此十分敏感，还会习惯地认为「自己必须为此做点什么」，会不自觉地主动去关心讨好那些带有攻击性，情绪不稳定的人。「讨好别人，让别人开心是自己的职责」，这简直是诅咒中的诅咒。比起别人，自己才是最应该关心的啊
若有八万四千人认识我，知道我的名姓，也只是看见了一个的面具。因为真实的我，永在改变中。 我感恩这种“自己的不确定性”，这使得从前一切的过错还能修正，所有缺憾都能弥补，未来充满了无限的可能。
——林清玄《在云上》
睡前读书
