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起势
第一式 双手插顶利三焦
第二式 手足前后固肾腰
第三式 调理脾肤需单举
第四式 左肝右肺如射雕
第五式 回头望足去心疾
第六式 五劳七伤往后瞧
第七式 凤凰展翅周身力
第八式 两足顿顿饮嗜消
收功
以上八部金刚功动图作品由 酸梅 制作
来自: 风吟楼 > 《武术》
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《金刚长寿功》第八部:两足顿顿饮嗜消
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八部金刚功
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【八部金刚功奇经八脉经络遁行图,供各位道友研习】
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