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每日穴位——风府穴

 明茗洺 2022-06-17 发布于陕西
风府穴
《针灸大成》:“项后入发一寸,大筋内宛宛中,疾言其肉立起,言休立下。足太阳、督脉、阳维之会。”
主治
01

头痛、眩晕

02

项强

03

鼻衄 、咽喉、肿痛

04

中风不语、半身不遂、癫狂

应用

本穴有清热散风、通关开窍的作用。配百会、太冲,可疏肝理气、通阳止痛,主治头痛;配肺俞、太冲、丰隆,可化痰理气解郁,主治癫狂;配人中、太冲,可疏风镇惊、通关开窍,主治惊风;配肺俞,廉泉,可疏风解表、清热止痛,主治咽喉肿痛。

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定位——取穴

定位:

在项部,当后发际正中直上1寸,枕外隆凸直下,两斜方肌之间凹陷中

取穴:

正坐低头或俯卧位

           ↓

于枕部可摸到一突出的隆起(枕外隆突)

           ↓

在该隆起下、后发际两条大筋(斜方肌)之间可触及一凹陷,按压有酸痛感处,即为本穴

如下图所示

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按摩技巧

用食指点着揉也可以用双手的中指点按或者拇指点按。

针灸技巧

伏案正坐,使头微向前倾,项肌放松,向下颌方向缓慢刺入0.5~1寸。

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END

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